Pflegende Angehörige: DRK startet Qigong-Kursreihe ab September
31.05.2026 - 12:30:40 | boerse-global.de
Die fernöstlichen Bewegungs- und Meditationspraktiken sollen nicht nur die Prävention stärken, sondern auch in der Therapie helfen. Das Spektrum reicht von speziellen Angeboten für pflegende Angehörige bis zur Begleitung während einer Chemotherapie.
Entlastung für pflegende Angehörige
Das DRK-Bildungswerk in Duisburg startet im September 2026 eine Kursreihe speziell für pflegende Angehörige. Vier Termine stehen bis Dezember auf dem Programm. Im Fokus: Entspannungstechniken und mentale Stärkung gegen die Überlastung im Pflegealltag.
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Auch Ehrenamtliche profitieren von den Praktiken. In Krautheim kombinierte eine Schulung für Freiwillige Qigong-Einheiten mit Vorträgen zur Rückengesundheit. Die Techniker Krankenkasse unterstützte die Maßnahme unter der Leitung von Josef Ruck. Der Trend: Bewegungspraktiken direkt in die Weiterbildung integrieren.
Akupunktur während der Chemotherapie
Im Hamburger Krankenhaus Jerusalem setzt Therapeutin Barbara Kirschbaum auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Brustkrebspatientinnen erhalten während der Chemotherapie begleitend Akupunktur. Ziel: die innere Balance und Kraft während der belastenden Therapie fördern.
Das LOLA Kulturzentrum in Hamburg-Bergedorf integriert Yoga in sein Kursprogramm für Frühjahr und Sommer 2026. Neben Vinyasa und Hatha Yoga gibt es spezielle Formate wie Yoga auf dem Stuhl – konzipiert für Senioren.
Ergänzend zu den fernöstlichen Heilmethoden bietet der sogenannte 3-Finger-Trick eine wirksame Möglichkeit, Schmerzen im Alltag selbst zu lindern. In diesem bebilderten PDF-Guide erfahren Sie, wie Sie 101 bewährte Akupressur-Druckpunkte ganz ohne Hilfsmittel zur Schmerzreduktion nutzen können. Gratis Arthrose-Druckpunkt-Guide anfordern
Von Berlin bis Vietnam
In Berlin startete Ende Mai 2026 eine Veranstaltungsreihe in den Gärten der Welt. Qigong und Yoga kombiniert – und das im Freien. Gelsenkirchen geht noch einen Schritt weiter: Im Gesundheitspark Nienhausen finden im Juni und November meditative Wanderungen statt. Die Besonderheit: Achtsamkeitsübungen mit Lama-Begleitung.
International zeigt sich ein ähnliches Bild. Die American River Conservancy bietet für den Sommer 2026 Workshops an, die Tai Chi und Qigong mit Naturerlebnissen verbinden. In Vietnam wurde Tai Chi beim ersten Provinzsportfestival in Tay Ninh im Mai 2026 sogar als Wettbewerbsdisziplin gewertet.
Feste Strukturen für langfristige Angebote
Das Newfane Wellness Center in den USA bietet seit Jahren Infrastruktur für Qigong und Akupunktur. Für den Jahresbeginn ist ein neuer elfwöchiger Anfängerkurs angekündigt.
In Deutschland stärken Kooperationen mit Krankenkassen und Vereinen die lokale Verfügbarkeit. In Bonn-Medinghoven läuft ein kostenloses Fitnesstraining unter freiem Himmel – finanziert durch bürgerschaftliches Engagement. Die Beispiele zeigen: Meditative Bewegungsformen werden zum festen Bestandteil der kommunalen und betrieblichen Gesundheitsvorsorge.
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