Nonnamaxxing: 76 Prozent der Reisenden suchen bewusste Entschleunigung
Veröffentlicht am: 28.08.2026 um 05:30 Uhr | Redaktion boerse-global.de
In der Reisebranche zeichnet sich ein deutlicher Trend zur bewussten Verknüpfung von physischer Aktivität und mentaler Regeneration ab. Aktuelle Angebote und Marktbeobachtungen verdeutlichen, dass insbesondere die Kombination aus geführten Wanderungen und Ruhephasen an wassernahen Orten als wirksames Mittel zur Stressbewältigung wahrgenommen wird.
Reiseanbieter reagieren auf dieses Bedürfnis mit spezialisierten Programmen, die von klassischen Inselrundreisen bis hin zu hochspezialisierten Wellness-Konzepten reichen.
Wissenschaftliche Grundlagen der touristischen Erholung
Der Nutzen solcher Auszeiten lässt sich durch psychologische Untersuchungen belegen. Eine psychologische Metaanalyse, die 32 Studien aus neun Ländern auswertete, kommt zu dem Ergebnis, dass gezielte Auszeiten das Wohlbefinden signifikant steigern können. Ein zentraler Faktor sei dabei das sogenannte psychologische Abschalten.
Die Analyse zeigt zudem auf, dass körperliche Aktivitäten eine stärkere positive Wirkung entfalten als rein passive Beschäftigungen. Auch soziale Kontakte und die bewusste Gestaltung von Kalenderlücken werden als förderlich für den Erholungseffekt eingestuft.
Destinationen im Fokus: Inselwandern und Fernreisen
Besonders Inselarchipel werden derzeit als Rückzugsorte für Wanderer und Ruhesuchende positioniert. Auf der italienischen Insel Ischia werden Rundreisen angeboten, die Küstenwanderungen mit dem Besuch von Thermalquellen verbinden.
Ein Beispiel für die lokale Infrastruktur ist das Poggio Aragosta Hotel & SPA, ein 4-Sterne-Haus mit einer Weiterempfehlungsrate von 92 Prozent. Hier fallen für Reisende verschiedene Zuschläge an, etwa 120 Euro für ein Einzelzimmer oder 140 Euro für Meerblick bei einem achttägigen Aufenthalt. Zudem wird vor Ort eine Kurtaxe von circa 3 Euro pro Nacht erhoben.
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Auch andere Regionen setzen auf dieses Modell:
- Teneriffa: Geführte Wanderreisen werden für den Zeitraum September bis Oktober 2026 ab 1.100 Euro pro Person angeboten.
Die inkludierten Wanderungen haben einen geschätzten Wert von bis zu 150 Euro.
- Azoren: Für Mai 2027 sind achttägige Reisen auf die Insel São Miguel für 2.599 Euro pro Person geplant, die unter anderem Besuche der Kraterlandschaften Sete Cidades und Furnas beinhalten.
- Südengland: Eine neuntägige Rundreise (August bis Oktober 2026) führt ab 1.999 Euro zu Zielen wie Stonehenge und dem Dartmoor National Park, wobei Ausflüge im Wert von etwa 600 Euro inkludiert sind.
Für den Bereich der Luxus- und Fernreisen werden ebenfalls kombinierte Formate entwickelt. So bietet Ponant Paul Gauguin Kreuzfahrten in Französisch-Polynesien an, wobei Kabinenpreise zwischen 4.850 Euro für eine Porthole-Kabine und 14.600 Euro für eine Grand Suite liegen. ALDI Reisen kombiniert Rundreisen in Sri Lanka mit Aufenthalten auf den Malediven ab 4.099 Euro pro Person.
Neue Reisetrends: Von 'Nonnamaxxing' bis Schlafcoaching
Ein im Frühjahr 2026 identifizierter Trend ist das sogenannte „Nonnamaxxing“. Eine Umfrage unter 8.000 Reisenden durch GetYourGuide im Februar 2026 ergab, dass 76 Prozent der Befragten Interesse an Aktivitäten zeigen, die von der Lebensweise älterer Menschen inspiriert sind, wie etwa gemeinsames Kochen oder Entschleunigung. Die Buchungen für entsprechende Workshops verzeichneten zwischen 2023 und 2025 einen Zuwachs von 250 Prozent.
Parallel dazu gewinnen spezialisierte Gesundheitsangebote an Bedeutung. Im Allgäu werden strukturierte Schlafcoachings angeboten, die Kneipp-Anwendungen nutzen. Laut Untersuchungen der LMU München können diese die Schlafqualität nachweislich verbessern. Dies ist vor dem Hintergrund relevant, dass statistisch jede zehnte Person in Deutschland unter Schlafstörungen leidet.
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Als klimatischer Gegenentwurf zu Hitzeperioden im Mittelmeerraum etabliert sich zudem der „Coolcation“-Trend in Finnland, wo moderate Sommertemperaturen um 20 Grad die Erholung begünstigen sollen.
Barrierefreie Erholung und kritische Einordnung
Die Branche weitet ihr Spektrum zudem auf Zielgruppen mit besonderem Unterstützungsbedarf aus. Pflegehotels ermöglichen Urlaub für Senioren und Pflegebedürftige, wobei die Kosten hierfür in der Regel selbst zu tragen sind, wenngleich Zuschüsse möglich sein können.
Trotz der positiven Effekte gibt es kritische Stimmen zur Kommerzialisierung der Erholung. Berichte weisen darauf hin, dass Konzepte wie Silent Retreats oder Digital Detox zunehmend als Statussymbole fungieren könnten. In diesem Kontext bestehe die Gefahr, dass Erholung zu einer weiteren Form der messbaren und inszenierten Selbstoptimierung werde.
