Kostenlose Fitnesskurse: Deutsche Städte bieten 1.900 Programme bis September

Deutsche Kommunen erweitern ihr Angebot an kostenlosen Bewegungsprogrammen im öffentlichen Raum. Hannover und Köln starten mit tausenden Kursen in die Saison.

Von klassischen Fitnesskursen bis zu digitalen Trainingsstationen – die Programme werden immer vielfältiger.

Hannover und Köln führen das Feld an

Den Anfang machte Hannover. Am 26. Mai startete „Sport im Park“ mit einer Auftaktveranstaltung im Maschpark. Über 500 Teilnehmer kamen. Bis zum 20. September sind rund 1.900 kostenlose Kurse geplant. Im Vorjahr zählte die Stadt rund 40.000 Teilnahmen.

Köln zieht nach. Am 1. Juni beginnt die achte Ausgabe von „Kölle aktiv“. Das Programm umfasst 63 wöchentliche Kurse in allen neun Stadtbezirken. Yoga, Capoeira und Selbstverteidigung stehen auf dem Plan. Getragen wird die Initiative von der Stadt Köln und dem Stadtsportbund.

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Auch Dresden macht mit. Vom 10. August bis zum 3. September gibt es ein kostenfreies Programm im Sportpark Ostra. Tabata und Familienyoga sind Teil des Angebots. Die Ostsächsische Sparkasse Dresden fördert das Projekt.

QR-Codes und Bewegungsparcours

Die Digitalisierung hält Einzug in den Breitensport. In Hannover startete am 26. Mai das Projekt „QR-TRAINER:IN“. An sechs Fitnessparcours hängen QR-Codes. Nutzer scannen sie ein und erhalten individuelle Workouts. Das auf drei Jahre angelegte Projekt entstand in Kooperation mit dem österreichischen Partner OUTWORX.

Parallel investieren Städte in klassische Infrastruktur. In Neuwied erfolgte am 28. Mai der Spatenstich für einen Mehrgenerationensportpark. Auf bis zu 7.000 Quadratmetern entstehen ein Bewegungsparcours, ein Pumptrack und ein Skaterpark. Das Investitionsvolumen liegt bei rund 2,3 Millionen Euro. Ein Teil kommt aus einem Bund-Länder-Programm. Noch 2026 soll die Anlage fertig sein.

Für jeden etwas dabei

Die Angebote werden immer spezifischer. In Vechta startet am 1. Juni die dritte Saison von „Sport im Park“ – mit Beachvolleyball und speziellen Laufrunden. München bietet von Mai bis September „Tanzen im Park“. 20 verschiedene Tanzstile stehen zur Wahl, darunter Salsa und Irish Dance.

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Barrierefreiheit ist ein zentrales Thema. Die Kölner Organisatoren nutzen ein Ampelsystem, um Inklusionsangebote zu kennzeichnen. In Stuttgart gibt es Schwangerschafts-Pilates in öffentlichen Parkanlagen.

Radsport und Open-Air-Events

Neben festen Kursen locken zeitlich begrenzte Events. In Trier findet am 6. und 7. Juni das vierte Open-Air-Fest auf der Römerbrücke statt. Yoga und Tanzkurse begleiten die Live-Musik. In München eröffnet Ende Mai ein Kulturstrand am Professor-Huber-Platz mit täglichem Programm.

Die Kampagne „STADTRADELN“ setzt auf den Radsport. In Wiesbaden radeln die Teilnehmer vom 31. Mai bis zum 20. Juni. Augsburg folgt vom 4. bis zum 24. Juli. Im Vorjahr erradelten die Augsburger über 1,1 Millionen Kilometer. Das sparte rechnerisch 183 Tonnen CO? ein.