Jonglage als Therapie: Neue Methode für Konzentration und Motorik

Ein Fachtag in München zeigt, wie Bewegung und Konzentration die Gesundheitsvorsorge 2026 bereichern.

Meditative Bewegungsabfolgen treffen auf gezieltes Handtraining – ein Trend, der Physiotherapie und Präventionsarbeit 2026 neu definiert.

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Fachtag in München verbindet Körper und Geist

Am 11. Juli 2026 findet in München-Nymphenburg ein Fachtag statt. Gabriele und Stephan Ehlers leiten die Veranstaltung. Im Fokus stehen spielerische Übungen, die Koordination und Kognition gleichzeitig fordern.

Besonders im Trend: Jonglage-Techniken. Die Methode verbessert nicht nur die Geschicklichkeit. Sie dient auch als therapeutisches Werkzeug zur Konzentrationsförderung. Ein aktueller Onlinekurs bietet 24 Lektionen und zwei Stunden Videomaterial – ohne Vorkenntnisse.

Qi Gong und Lian Gong erobern die Gesundheitsförderung

Traditionelle chinesische Bewegungssysteme boomen. In Parnaíba, Brasilien, setzt ein Projekt der UFPI Lian Gong gezielt bei Bluthochdruck-Patienten ein. Dreimal pro Woche trainieren die Teilnehmer – Ziel: ein Blutdruckwert von 12/8.

Auch in Europa etablieren sich die Angebote:

• In Plouguerneau startet heute eine Kombination aus Qi Gong und Klangreisen.
• Die Volkshochschule Rheine nimmt ab dem 14. Juni wieder Präsenzkurse auf – mit Pilates, Meditation und Qi Gong.
• In den Hautes-Alpes fand Anfang Juni ein Sportwochenende statt, das Qi Gong neben Walking und Pétanque integrierte.

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Ergänzend zu Programmen wie Lian Gong zeigen aktuelle Untersuchungen, dass auch gezielte Entspannungstechniken und Atemübungen den Blutdruck positiv beeinflussen können. Erfahren Sie in diesem Gratis-Report, wie Sie mit 8 natürlichen Maßnahmen Ihre Werte spürbar verbessern und Herz-Kreislauf-Risiken senken. Kostenlosen Report für natürlichen Blutdruck-Schutz anfordern

Standfest und stabil: Kurse gegen Stürze

Die Sturzprävention setzt auf Gleichgewicht und manuelle Geschicklichkeit. In Erfelden startet am 24. Juni der zertifizierte Kurs „Standfest und stabil“. Zwölf Einheiten stärken Balance, Kraft und Koordination – unterstützt von den Krankenkassen.

Entspannung auf neuen Wegen

Neben aktiven Übungen diskutieren Fachleute alternative Hilfsmittel. Bioenergetische Informations-Chips – etwa zwei mal zwei Zentimeter groß – sollen auf Basis des Resonanzprinzips die Regeneration fördern und Stress mindern. Anwender berichten von verbesserter innerer Ruhe und positiven Effekten auf die Schlafqualität. Klar ist: Solche Hilfsmittel ersetzen keine medizinische Behandlung.

Ein weiteres Angebot: Am 24. Juni veranstaltet Hürth ein Sommerfest für pflegende Angehörige. Keltische Harfenmusik, Eurythmie und ein spezielles Bewegungsprogramm sollen den Stress im Pflegealltag mildern.