Hausarbeit: 87% der Männer sehen Fairness – Frauen nicht
17.06.2026 - 14:49:13 | boerse-global.de
87 Prozent der Männer halten die Aufgabenverteilung in der Beziehung für fair – aber nur zwei Drittel der Frauen teilen diese Einschätzung. Das zeigt eine aktuelle Untersuchung von BIPA und dem Österreichischen Integrationsfonds (ÖIF). Die Folge: Fast jede dritte Frau leidet mehrmals wöchentlich unter stressbedingten körperlichen Beschwerden.
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Wer macht was – und wer leidet darunter
Die Zahlen sind eindeutig. Frauen übernehmen die Hauptverantwortung bei der Gesundheitsversorgung (50 Prozent vs. 20 Prozent), der Sauberkeit (42 zu 16) und der Organisation von Festen (62 zu 15). Auch die Lernbetreuung (59 zu 27) und die emotionale Begleitung der Kinder (53 zu 11) liegen primär bei ihnen.
Männer dominieren dagegen bei handwerklichen Reparaturen (63 Prozent) und der Finanzverwaltung (51 Prozent). Jedes dritte Paar berichtet von regelmäßigen Konflikten wegen dieser ungleichen Verteilung.
Die Ferien als zusätzliche Belastungsprobe
Die Sommerferien verschärfen die Situation. In Salzburg dauern sie 2026 neun Wochen – für 43 Prozent der Eltern eine extreme organisatorische Herausforderung. In Nordrhein-Westfalen starten die Ferien erst am 20. Juli, was laut ADAC zu erhöhten Staurisiken und Reisepreisen führt.
Experten empfehlen eine schrittweise Rückkehr in den Alltag. Die Umstellung der Schlafzeiten benötigt zwischen zwei Tagen und zwei Wochen.
Konkrete Entlastungsstrategien
Die Vorbereitung am Vorabend reduziert morgendliche Entscheidungen. Die ersten Nachmittage nach den Ferien sollten terminfrei bleiben, um Überreizung zu vermeiden. Feste Rituale wie Ruhephasen nach der Arbeit und tägliche Bewegung in der Natur helfen beim Stressabbau.
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Auch Digital Detox wird als wichtiger Faktor für mehr Gelassenheit genannt.
Was Unternehmen und Paare tun können
Die Autorin Carola Kleinschmidt empfiehlt die „1-Prozent-Frage“: Minimale tägliche Veränderungen schaffen langfristige Entlastung. Unangenehme Aufgaben sollten prioritär erledigt werden, Imaginationsübungen helfen bei mentaler Anspannung.
Auf betrieblicher Ebene zeigt die Roche Diagnostics GmbH einen Weg: Das im Juni 2026 vorgestellte Programm bietet finanzielle Ausgleiche für reduzierte Arbeitszeiten während der Elternzeit. Ziel ist es, Vätern mehr Beteiligung an der Familienarbeit zu ermöglichen.
Fachleute betonen: Weniger Perfektionismus und eine klare, gemeinsame Aufgabenplanung sind der Schlüssel, um die mentale Last dauerhaft zu senken.
