Gürtelrose-Impfung senkt Demenzrisiko um 24 Prozent
19.06.2026 - 03:27:08 | boerse-global.de
Aktuelle Studien zeigen, wie seine gezielte Stimulation gegen Erschöpfung, Tinnitus und sogar Demenz helfen könnte. Der „Supernerv“ verbindet Immunsystem, Organe und Hirnstoffwechsel – und rückt damit ins Zentrum der Gesundheitsforschung.
Kaltes Wasser gegen Erschöpfung
Ein gestörter Vagusnerv gilt als häufige Ursache für chronische Erschöpfung. Die gute Nachricht: Jeder kann ihn selbst aktivieren. Spezifische Atemtechniken mit verlängertem Ausatmen über sechs bis acht Sekunden helfen ebenso wie kurzes Eintauchen des Gesichts in kaltes Wasser für acht bis 15 Sekunden. Auch sanfte, rhythmische Bewegungsformen unterstützen die Stressregulation.
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Eine Pilotstudie der Penn State University im Fachmagazin Acta Psychologica geht noch weiter. Junge Probanden trugen eine auf 0,5 Grad Celsius gekühlte Kappe für 30 Minuten. Ergebnis: Die Depressionssymptome sanken, die Entspannungswellen im Gehirn stiegen.
Tinnitus: Ultraschall als Hoffnungsträger
Die Forschungsorganisation Tinnitus Quest unterstützt derzeit eine Studie der Universität Oxford. Sie testet transkranielle Ultraschallstimulation (TUS) als nicht-invasive Therapie gegen Tinnitus. Ein für Ende Oktober 2026 geplanter Hackathon in Dallas soll zudem innovative technologische Lösungen für Betroffene fördern.
Parallel dazu untersucht die UC Berkeley in der PLASTICITY-Studie, ob Psilocybin in Dosierungen zwischen einem und 30 Milligramm die Neuroplastizität bei gesunden Personen zwischen 60 und 85 Jahren fördert. Im Fokus stehen Veränderungen der Hirnstruktur, die Aktivität des Vagusnervs und das allgemeine Wohlbefinden. Erste Ergebnisse stehen noch aus.
Bereits seit 2005 sind implantierte Geräte zur Vagusnerv-Stimulation für therapieresistente Depressionen zugelassen. Klinische Tests zur Anwendung bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) laufen weiter.
Die Darm-Hirn-Achse als Schlüssel
Der Vagusnerv verbindet Gehirn und Darm direkt – die mikrobielle Zusammensetzung des Verdauungstrakts beeinflusst die neuronale Belastbarkeit. Eine Studie im Fachjournal Translational Psychiatry aus diesem Jahr zeigt: Intervallfasten schützt das Gehirn von Mäusen vor stressbedingten Schäden an den Myelinschichten. Die Forscher vermuten den Wirkmechanismus in der Darm-Hirn-Achse.
Auf molekularer Ebene identifizierten Wissenschaftler von Helmholtz Munich und der LMU das Hormon FGF21 als wichtigen Faktor bei der zellulären Stressantwort. Es unterstützt Zellen dabei, Belastungen durch fehlerhafte Proteinfaltung zu bewältigen.
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Gürtelrose-Impfung senkt Demenzrisiko
Die Bedeutung der Nervensystem-Regulation zeigt sich auch in großflächigen Daten. Eine Langzeitstudie mit über 500.000 Teilnehmern ab 66 Jahren im Annals of Internal Medicine ergab: Eine Impfung gegen Gürtelrose korreliert mit einem um 24 Prozent geringeren Demenzrisiko. Der Effekt war bei Frauen besonders ausgeprägt und trat etwa ein Jahr nach der Impfung ein.
Während neue Ansätze wie die medikamentöse Erhöhung von Transportproteinen zur Reduktion von Amyloid-Beta im Gehirn in Tierversuchen Erfolge zeigten, bleiben andere Therapien umstritten. Eine randomisierte Studie in The Lancet Regional Health – Europe belegte: Blutwäscheverfahren (Immunadsorption) entfernten bei Post-Covid-Patienten zwar Autoantikörper, brachten aber keine signifikante Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit oder Konzentration.
