Digitale Teilhabe im Alter: Kaiserslautern startet Smartphone-Kurse
Veröffentlicht am: 07.09.2026 um 10:24 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die Wahrnehmung von Zeit und die individuelle Gestaltung der persönlichen Leistungsfähigkeit unterliegen im Lebenslauf einem stetigen Wandel. Aktuelle Beobachtungen der Autorin Milena Moser verdeutlichen, dass insbesondere in der Phase des fortgeschrittenen Alters neue Formen der Kreativität und des Wissenserwerbs an Bedeutung gewinnen.
Exemplarisch steht hierfür die Erfahrung des 78-jährigen Künstlers Victor, der im Rahmen eines Glasfusing-Kurses eine Glaskatze gestaltete. Er beschrieb das Erschaffen des Kunstwerks als eine Art persönliche Superkraft.
Solche Aktivitäten stehen für einen Trend, den Lebensabend trotz gesundheitlicher Herausforderungen mit hoher Lebensfreude und Wissensdrang zu füllen, wie auch das Beispiel der ebenfalls 78-jährigen Paula zeigt.
Kontinuität und neue Impulse im achten Jahrzehnt
Dirk Roßmann, der im September 2026 seinen 80. Geburtstag begeht, betont in diesem Kontext die Relevanz der Gegenwart. Er gab an, nach wie vor gerne auf Bäume zu klettern, wobei er jedoch zuvor die Stabilität der Äste prüfe.
Diese Verbindung aus Aktivität und bewusster Vorsicht spiegelt eine angepasste Form der persönlichen Produktivität wider. Parallel dazu zeigt sich ein steigendes Interesse an digitaler Teilhabe im Alter. Im rheinland-pfälzischen Kaiserslautern startete bereits im August 2026 ein Projekt für Smartphone-Kurse in einem Einkaufszentrum.
Das Vorhaben wird mit 102.500 Euro durch die Fernsehlotterie und mit 25.000 Euro durch die Bürgerhospitalstiftung unterstützt. Die starke Nachfrage führte dazu, dass die angebotenen Kurstermine umgehend vollständig belegt waren.
Psychologische Aspekte und soziale Strukturen
Der Übergang in spätere Lebensphasen ist häufig von intensiver Reflexion geprägt. Psychologen wie Nicole Engel weisen darauf hin, dass besonders Frauen im Alter zwischen 35 und 55 Jahren durch hohe Belastungen gefährdet sind, auszubrennen.
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In ihrem im September 2026 erschienenen Buch mit einem Umfang von 256 Seiten zum Preis von 19 Euro rät sie dazu, innezuhalten und die eigenen Bedürfnisse regelmäßig zu hinterfragen.
Bei Männern im Alter zwischen 40 und 55 Jahren werden hingegen oft Symptome einer Sinnkrise beobachtet, die mit einem biologisch bedingten Rückgang des Testosteronspiegels von jährlich 1 bis 3 Prozent ab dem 40. Lebensjahr einhergehen kann. Fachleute bewerten diese Phase jedoch auch als chance zur beruflichen und persönlichen Neuorientierung.
Physische Gesundheit und Versorgungsmodelle
Für die Aufrechterhaltung der Produktivität im Alter spielt die körperliche Verfassung eine zentrale Rolle. Die Medizinerin Dr. Yael Adler hob in einer aktuellen Kolumne die Bedeutung der Muskulatur als wesentliches Stoffwechselorgan hervor. Da die Muskelkraft ab dem 50. Lebensjahr natürlicherweise sinkt, empfehlen Fachgesellschaften wie das ACSM ein zweimal wöchentliches Krafttraining mit 10 Sätzen pro Muskelgruppe.
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Auch die institutionellen Wohn- und Pflegeformen entwickeln sich weiter, um Autonomie zu fördern. In den Niederlanden bietet das Demenzdorf „The Hogeweyk“ 188 Bewohnern ein Leben in 27 Häusern mit eigenem Supermarkt an, wobei die monatlichen Kosten zwischen 200 und 2500 Euro liegen. Im Vergleich dazu wurde für ein deutsches Modellprojekt in Hameln für das Jahr 2025 ein monatlicher Eigenanteil von 4244 Euro ausgewiesen.
Zeit als Gut und gesellschaftliches Engagement
Kardinal Woelki thematisierte im September 2026 in einer Predigt die Vergänglichkeit und bezeichnete Zeit als ein Geschenk Gottes, das durch ein weises Herz sinnvoll genutzt werden müsse. Diese Nutzung findet in der Praxis oft im Ehrenamt statt. In niederösterreichischen Pflegezentren engagierten sich im Jahr 2025 über 1.500 Freiwillige.
Mit insgesamt mehr als 175.000 geleisteten Stunden unterstützen sie die Bewohner bei Aktivitäten wie Tandemfahrten oder Leserunden und bilden damit ein wesentliches Fundament der sozialen Gemeinschaft. Gleichzeitig plädieren Experten für mehr Leichtigkeit in privaten Freundschaften, damit diese im Erwachsenenalter nicht zu reinen Terminen verkommen, sondern ihre emotionale Nähe behalten.
