Bewegungsmangel: Nur 26% der Erwachsenen erfüllen WHO-Ziele

Der GOTS-Kongress 2026 fordert einen Kurswechsel hin zu mehr Prävention. KI-Trainer und Direktzugang zu Therapeuten gewinnen an Bedeutung.

Statt nur akute Beschwerden zu behandeln, setzen Fachleute zunehmend auf Prävention und digitale Trainingsformen. Angesichts steigender Gesundheitsausgaben und immer mehr Zivilisationserkrankungen fordern Therapeuten eine strukturelle Neuausrichtung.

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Kongress in Osnabrück fordert Kurswechsel

Auf dem 41. Jahreskongress der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) im Juni 2026 in Osnabrück zeichnet sich eine klare Abkehr von der bisherigen Krankheitsverwaltung ab. Der Hintergrund ist dramatisch: Die jährlichen Gesundheitsausgaben in Deutschland haben die 500-Milliarden-Euro-Marke überschritten. Schätzungen zufolge sind rund 80 Prozent aller Erkrankungen auf den Lebensstil zurückzuführen.

Die aktuellen Zahlen sprechen eine deutliche Sprache. Nur 26 bis 29 Prozent der Erwachsenen erfüllen die Bewegungsempfehlungen der WHO. Besonders alarmierend: Rund 38 Prozent der 11- bis 17-Jährigen gelten als übergewichtig. Die Fachgesellschaft fordert deshalb eine tägliche Sportstunde von 60 Minuten in den Schulen.

KI als digitaler Fitnesstrainer

Technologische Innovationen spielen eine wachsende Rolle in der Prävention. Forscher der Drexel University und der Michigan State University präsentierten im Juni 2026 den „Biocoach“ – ein System, das als digitaler Fitnesstrainer fungiert. Es nutzt ein 3D-Skelett-Modell, analysiert Bewegungsabläufe in Echtzeit und gibt präzise Korrekturanweisungen. Bei Tests mit 23 verschiedenen Übungen war das System präziser als herkömmliche Modelle.

Auch in der Therapie chronischer Erkrankungen gewinnen digitale Helfer an Bedeutung. Im St. Elisabeth-Hospital Meerbusch-Lank setzen Fachvorträge zur Rheumatherapie verstärkt auf App-basierte Dokumentationen und Videosprechstunden. Die Tools helfen Patienten, ihren Krankheitsverlauf besser zu überwachen und effizienter mit Ärzten zu kommunizieren.

Direkter Zugang zum Therapeuten

International gibt es Modelle, die den Zugang zur Physiotherapie ohne ärztliche Überweisung ermöglichen. Hongkong forciert das Konzept des „Direct Access“. Bürger können dort direkt einen Termin beim Physiotherapeuten vereinbaren – und entlasten so das öffentliche System. Das ist dringend nötig: Fast 30 Prozent der Hongkonger Bevölkerung leidet unter chronischen Schmerzen, und die Betroffenen werden immer jünger.

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Plattfüße bei Kindern: Oft normal

Auch in der pädiatrischen Prävention führen neue Studien zu einer Neubewertung. Reha-Spezialisten betonen: Plattfüße bei Kindern sind meist ein normaler Entwicklungsschritt. Bis zu 97 Prozent der unter Zweijährigen und über die Hälfte der unter Sechsjährigen haben diese Fußform.

Eine Untersuchung an über 2.000 Athleten zeigte zudem: Knapp 13 Prozent der Sportler hatten Plattfüße – ohne Zusammenhang mit Schmerzen. Experten empfehlen eine Behandlung nur noch bei Asymmetrie, abnormalem Gangbild oder konkreten Schmerzen. Das soll Überbehandlungen vermeiden.

Milliardendefizit in der Pflegeversicherung

Die Forderung nach mehr Prävention steht vor dem Hintergrund massiver finanzieller Spannungen im Sozialsystem. Das im Juni 2026 diskutierte Pflegeneuordnungsgesetz (PNOG) soll ein Defizit von rund 22,5 Milliarden Euro in der Pflegeversicherung auffangen. Geplant sind unter anderem eine höhere Beitragsbemessungsgrenze und höhere Beiträge für Kinderlose.

Kritiker warnen jedoch: Einschnitte bei Entlastungsbeträgen für niedrigere Pflegegrade oder strengere Begutachtungskriterien könnten die Kosten nur in die Zukunft verschieben. Fehlt frühzeitige Unterstützung und Prävention, droht langfristig ein noch höherer Pflegebedarf – und damit steigende Gesamtausgaben.