Bewegungslandkarte: 126.000 Angebote direkt in Arztpraxen integriert
24.06.2026 - 18:06:19 | boerse-global.de
Neben klassischen Fitnesskursen stehen 2026 vor allem digitale Kompetenzen, Einsamkeitsprävention und spezialisierte Gesundheitsangebote im Fokus.
Von Yoga bis Selbstverteidigung
Die VHS setzt auf Vielfalt bei Bewegung und Entspannung. In Roth umfasst das Programm ab Ende Juni verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Yin und Yoga Nidra. In Oldenburg stehen fast 200 Gesundheitskurse zur Wahl – von Wassergymnastik bis Selbstverteidigung.
Einige Einrichtungen verbinden Erholung mit Bildung. Die VHS Rheingau-Taunus bietet Bildungsurlaube an der Nordsee oder im Taunus an, die Resilienz-Training und Kneipp-Anwendungen kombinieren. Die VHS Cham fokussiert sich auf die körperliche Basis mit Beckenbodentraining und Rückenfit-Kursen.
KI-Workshops und digitale Hefte
Die Digitalisierung verändert auch die Volkshochschulen selbst. Die Einrichtungen in Ahlen, Drensteinfurt und Sendenhorst stellen ihre Programmhefte für 2026/2027 erstmals rein digital zur Verfügung.
Wer über den VHS-Kurs hinaus gezielt etwas gegen Rückenbeschwerden und Muskelschwäche tun möchte, findet in diesem Ratgeber von Prof. Dr. Wessinghage die ideale Ergänzung. 17 sofort umsetzbare Schutzmaßnahmen entdecken
Inhaltlich dominieren Workshops zu Künstlicher Intelligenz und digitaler Sicherheit. In Straubing starteten über 200 Online- und Hybridkurse zu Datensicherheit und KI-Kommunikation. In Salzgitter sind für Juli Workshops zur KI-Bildgenerierung geplant. Der Deutsche Volkshochschul-Verband (DVV) betonte im Juni, dass digitale Bildung und soziale Integration Kernanliegen der Verbandspolitik seien.
Gegen die Einsamkeit
Die VHS entdeckt ein neues Aufgabenfeld: die Bekämpfung von Isolation. Der DVV trat im Juni einer Allianz gegen Einsamkeit bei. Die Idee: Bildungseinrichtungen sollen Orte der sozialen Begegnung werden.
In Potsdam zeigt sich das konkret. Dort gibt es monatliche Gesundheitswanderungen für Menschen mit Demenz und deren Angehörige. Bewegung trifft hier auf sozialen Austausch. Auch ökologische Themen gewinnen an Bedeutung – in Quickborn starteten regelmäßige Treffen zu solidarischer Landwirtschaft und Gartenbau.
Neben der sozialen Interaktion ist auch das gezielte Training kognitiver Fähigkeiten entscheidend, um bis ins hohe Alter geistig beweglich zu bleiben. Dieser kostenlose Guide zeigt Ihnen 11 praktische Übungen zur Demenzvorbeugung. Kostenlosen Gehirntraining-Ratgeber herunterladen
Rezept für Bewegung
Seit Mai lässt sich das sogenannte Rezept für Bewegung direkt in die Praxissoftware von Ärzten integrieren. Das System ist mit einer bundesweiten Bewegungslandkarte verknüpft, die rund 126.000 Angebote umfasst.
Die Sportlandschaft reagiert auch auf den Klimawandel. Der Landessportbund Niedersachsen veröffentlichte ein Lernmodul für Übungsleiter zum Thema Sport bei großer Hitze. In Leverkusen gab es Ende Juni einen Gesundheitstag mit Themen von Darmgesundheit bis Inklusion im öffentlichen Raum.
