Bankdrücken-Rekord: 17-Jähriger hebt 182,5 kg in seiner Klasse
Veröffentlicht am: 22.09.2026 um 18:18 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Im Kraftdreikampf sorgen außergewöhnliche Leistungssteigerungen im Juniorenbereich immer wieder für Aufsehen in der Fachwelt. Eine bemerkenswerte Bestmarke gelang dem 17-jährigen Schüler Liam Anderson von der Shenendehowa High School im US-Bundesstaat New York: Bei den USA Powerlifting Southwest Regional Championships in Grapevine im Bundesstaat Texas stellte der Nachwuchsathlet einen neuen nationalen Rekord im Bankdrücken auf.
In der Altersklasse der 16- bis 17-Jährigen bis zu einem Körpergewicht von 82,5 kg bewältigte er 182,5 kg (402 Pfund), wie Medienberichte aus dem September 2026 darlegen.
Drei Versuche auf dem Weg zum Rekordwert
Der Wettkampfverlauf in Grapevine verdeutlichte die kontinuierliche Steigerung an der Hantelstange. Anderson eröffnete den Wettbewerb mit einem ersten gültigen Versuch über 385 Pfund. Bereits im zweiten Durchgang ließ der Athlet 180 kg (396 Pfund) auflegen. Mit diesem erfolgreichen Hebevorgang überbot er bereits den bis dahin gültigen nationalen Standard in seiner Wertungskategorie.
Im finalen dritten Versuch steigerte Anderson die Last nochmals auf 182,5 kg (402 Pfund). Durch die Bewältigung dieses Gewichts überschritt der Schüler der Shenendehowa High School die Marke von 400 Pfund und sicherte sich endgültig den offiziellen nationalen Rekord des Verbandes USA Powerlifting für seine Alters- und Gewichtsklasse.
Rasante Entwicklung seit Trainingsbeginn 2025
Auffallend an Andersons sportlichem Werdegang ist vor allem die kurze Zeitspanne, in der sich diese Spitzenwerte entwickelten. Der Nachwuchskraftsportler begann erst im Jahr 2025 mit dem Krafttraining. Allerdings verfügte er bereits zu Beginn über erhebliche Kraftwerte: Schon bei seinem ersten Besuch in einem Fitnessstudio lag seine Leistung bei 280 Pfund (ca. 127 kg).
Wer sich für Kraftsport interessiert, weiß, dass gezieltes Training die Basis für körperliche Leistungsfähigkeit ist. In diesem kostenlosen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit minimalem Aufwand Muskeln aufbauen und Beschwerden vorbeugen können. 17 effektive Übungen jetzt kostenlos herunterladen
Zu seinen ernährungsbezogenen Gewohnheiten gehört nach entsprechenden Berichten der tägliche Konsum von etwa 1,9 Litern Milch. Seinen Platz im nationalen Bankdrück-Team sicherte sich der Senior-Schüler bereits im Juli im Rahmen der USA Powerlifting Bench Nationals. Eine Einladung zur Weltmeisterschaft nach Island lehnte Anderson jedoch mit Blick auf seine schulischen Verpflichtungen ab.
Künftige Zielsetzung im Juniorenbereich
Nach dem Erfolg bei den Regionalmeisterschaften in Texas sind die künftigen sportlichen Pläne des Nachwuchsathleten bereits gesteckt. Als nächstes großes Vorhaben strebt Anderson an, vor seinem 20. Geburtstag eine Last von 500 Pfund (ca. 227 kg) auf der Bank zu drücken.
Während Profisportler extreme Lasten bewegen, ist im Alltag eine gesunde Grundmuskulatur entscheidend für das Wohlbefinden. Der kostenlose Guide eines renommierten Sportmediziners zeigt Ihnen die wirksamsten Übungen für maximale Ergebnisse in nur wenigen Minuten täglich. Kostenlosen Ratgeber für effektiven Muskelaufbau sichern
Ob Liam Anderson sein ambitioniertes Ziel von 500 Pfund erreicht, wird die weitere Entwicklung im Juniorenbereich zeigen.
