Akupunktur bei Beckenschmerz: 60,6% Erfolgsquote in Studie
20.06.2026 - 07:34:34 | boerse-global.de
000 Jahren auf die Stimulation spezifischer Körperpunkte. In der evidenzbasierten Medizin wird die Wirksamkeit heute durch neurologische Prozesse erklärt – etwa die Schmerzhemmung mittels Endorphinfreisetzung.
Ob Verspannungen oder Gelenkbeschwerden – die gezielte Stimulation von Druckpunkten bietet eine natürliche Möglichkeit zur Schmerzlinderung. In diesem bebilderten Guide erfahren Sie, wie Sie mit dem 3-Finger-Trick 101 bewährte Akupressur-Punkte selbst aktivieren können. 101 Druckpunkte gegen Arthrose und Schmerzen kostenlos entdecken
Die wichtigsten Druckpunkte im Überblick
Aktuelle fachliche Zusammenfassungen identifizieren eine Reihe von Schlüsselpunkten für die tägliche Praxis. Der Punkt He Gu (LI4) zwischen Daumen und Zeigefinger hilft bei Verspannungen im Nacken- und Kopfbereich. Nei Guan (P6) am inneren Handgelenk wird gegen Übelkeit und zur Beruhigung des Nervensystems eingesetzt.
Weitere therapeutisch relevante Punkte: Zu San Li (ST36) unterhalb der Kniescheibe zur Vitalisierung sowie Tai Chong (LV3) auf dem Fußrücken. Bewährt hat sich auch der Punkt IT6/Dü6 (Yanglao). Eine Studie aus dem Jahr 2014 beschreibt dessen erfolgreichen Einsatz bei akuten Schmerzen des Bewegungsapparates – besonders in Kombination mit Bewegungstherapie oder Schröpfverfahren.
Was die Wissenschaft sagt
Die Forschung zu TCM-Methoden hat sich in den letzten Jahren gefestigt. Die AUA-Leitlinie von 2025 empfiehlt Akupunktur als evidenzbasierte Behandlungsoption bei chronischem Beckenschmerzsyndrom (CP/CPPS).
Grundlage war eine Studie aus dem Jahr 2021 im Fachmagazin Annals of Internal Medicine mit 440 männlichen Teilnehmern. Nach achtwöchiger Behandlung sprachen 60,6 Prozent der Patienten auf die Therapie an – in der Kontrollgruppe waren es nur 36,8 Prozent. Auch nach 32 Wochen blieb der Vorsprung stabil (61 Prozent Responder-Rate). Der IGeL-Monitor bewertete dagegen im Juni 2026 die Osteopathie bei unspezifischen Kreuzschmerzen weiterhin als unklar – die Studienlage reiche nicht.
Akupressur in den Wechseljahren und bei Schlafstörungen
Ein spezifisches Einsatzgebiet: Beschwerden während der Menopause. Aus Sicht der TCM führen Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlafstörungen auf eine Herz-Nieren-Disharmonie oder Leber-Qi-Stagnation zurück. Zur Linderung werden Punkte wie Milz 6, Niere 3 oder Herz 7 stimuliert.
Fachleute warnen jedoch vor der Stimulation bestimmter Punkte während der Schwangerschaft – He Gu (LI4) könnte unerwünschte Reaktionen auslösen. Die empfohlene Druckdauer liegt je nach Indikation zwischen 30 Sekunden und drei Minuten.
Die Wissenschaft bestätigt zunehmend, dass einfache Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin den Alltag bei chronischen Beschwerden massiv erleichtern. Wie Sie dieses jahrtausendealte Wissen der Akupressur gezielt ohne Hilfsmittel für Ihre Gesundheit nutzen, zeigt dieser kostenlose Ratgeber. Kostenlosen Akupressur-Guide hier anfordern
Standardisierung schreitet voran
Die Institutionalisierung traditioneller Verfahren gewinnt international an Fahrt. In der Provinz Gia Lai unterzeichneten im Juni 2026 das Zentrale Akupunkturkrankenhaus und das Pleiku-Krankenhaus ein Kooperationsabkommen.
Das Programm ist in drei Phasen gegliedert: Im Juni steht die Behandlung von Nacken- und Schulterschmerzen im Fokus, im Juli folgen Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden, im August die periphere Fazialisparese. Solche structured Transferprogramme zeigen: Traditionelle Verfahren werden zunehmend in klinische Versorgungsstrukturen integriert und durch standardisierte Protokolle professionalisiert.
