Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse von Frosta AG - 400 g Tiefkühlgericht mit Fischfilet

Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse bringt ein 400 g schweres Tiefkühlgericht mit überbackenem Alaska-Seelachsfilet und Gemüseauflage in die Pfanne. Für Haushalte, die ein schnell zubereitetes Fischgericht mit Käsekruste suchen, ist die Kombination aus Fisch, Brokkoli und Sauce zentral.

Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse verbindet ein paniertes Alaska-Seelachsfilet mit einer Gemüseauflage aus Brokkoli und einer Käsemischung und wird als tiefgekühltes Fertiggericht in der 400 g-Packung angeboten. Das Gericht richtet sich an Menschen, die ein unkompliziertes Fischgericht aus dem Ofen oder der Pfanne mit vordosierter Portion und definierter Garzeit bevorzugen.

Zusammensetzung und Nährwerte

Die Packung Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse enthält 400 g Inhalt, ausgelegt als eine bis zwei Portionen je nach Appetit und Beilagen. Laut Nährwertkennzeichnung liegen die Werte je 100 g bei 118 kcal Energie, 7,0 g Fett, 5,0 g Kohlenhydraten und 7,8 g Eiweiß; die Angaben beziehen sich auf das tiefgekühlte Produkt.

Die Rezeptur basiert auf Alaska-Seelachsfilet mit einer Auflage aus Brokkoli, einer Sauce und einer Käsemischung, wobei der Fischanteil den Hauptbestandteil stellt und der Brokkoli-Anteil die Gemüsekomponente liefert. In der Zutatenliste wird auf die Verwendung von Geschmacksverstärkern verzichtet, während Gewürze, pflanzliche Öle und Milchbestandteile für die Sauce und die Käsekruste eingesetzt werden.

Zubereitung und Anwendung

Das Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse ist für die Zubereitung im Backofen oder in geeigneten Heißluftgeräten vorgesehen und benötigt im vorgeheizten Ofen typischerweise zwischen 35 und 40 Minuten bei einer Temperatur von etwa 200 Grad Celsius, abhängig von Gerät und Einstellung. Das Gericht wird in der Regel ohne Auftauen direkt aus der Tiefkühlung eingesetzt, wodurch die Garzeit planbar bleibt und die Struktur des Fischfilets erhalten werden soll.

Als Beilagen werden häufig Kartoffelprodukte, Reis oder ein weiterer Gemüsemix gewählt, womit sich die 400 g-Packung als Hauptkomponente einer Mahlzeit für eine Person mit größerem Hunger oder für zwei kleinere Portionen eignet. Reste lassen sich nach dem Garen nicht wieder einfrieren und sollten zeitnah verzehrt werden, wie es bei tiefgekühlten Fischgerichten üblich ist.

Einordnung im Sortiment und Vergleich

Im Vergleich zu anderen Schlemmerfilet-Varianten mit Spinat oder Tomaten-Gemüse-Auflage bietet die Brokkoli-Käse-Variante eine Kombination aus kohlenhydratärmerem Gemüse und einer sichtbaren Käsekruste. Die Energieangabe von 118 kcal je 100 g platziert das Gericht im Bereich typischer überbackener Fisch-Tiefkühlgerichte, während der Eiweißgehalt von 7,8 g je 100 g den Beitrag des Fischanteils widerspiegelt.

Gegenüber klassischen panierten Fischstäbchen mit einem höheren Paniermehlanteil bringt das Schlemmerfilet Brokkoli Käse durch die Gemüseauflage und die Sauce eine andere Textur und ein anderes Mundgefühl in die Mahlzeit, bleibt aber im Rahmen eines standardisierten Tiefkühl-Fertiggerichts mit klar definierten Nährwerten je 100 g.

Hersteller und Marke

Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse wird unter der Marke Frosta vertrieben, die in Deutschland für Tiefkühlgerichte, Gemüse und Fischprodukte bekannt ist. Das Unternehmen Frosta AG mit Sitz in Bremerhaven verantwortet die Herstellung vieler dieser Produkte und betont in der Markenkommunikation den Verzicht auf bestimmte Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker oder künstliche Farbstoffe.

Wesentliche Produktdaten

• Produkt: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Käse 400 g
• Hersteller: Frosta AG
• Kategorie: Tiefkühl-Fertiggericht mit Fisch
• Füllmenge: 400 g
• Nährwerte je 100 g: 118 kcal, 7,0 g Fett, 5,0 g Kohlenhydrate, 7,8 g Eiweiß