Bonduelle Goldmais von Bonduelle - 80 kcal je 100 g

Bonduelle Goldmais kommt in der 300-g-Dose mit 285 g Abtropfgewicht, 80 kcal und 10,8 g Kohlenhydraten je 100 g. Bonduelle Deutschland listet dazu Zutaten, Nährwerte und die Reutlinger Anschrift.

Bonduelle Goldmais steht in der 300-g-Dose mit 285 g Abtropfgewicht und 80 kcal je 100 g auf dem Etikett und der Produktseite. Die Zutatenliste ist kurz: Gemüsemais, Wasser, Salz.

Zutaten und Nährwerte

Bonduelle nennt für den Goldmais eine schonende Dampfgarung, ohne Gentechnik und ohne Zuckerzusatz. Pro 100 g sind 334 kJ, 1,9 g Fett, 10,8 g Kohlenhydrate, 5,2 g Zucker, 2,9 g Eiweiß und 0,4 g Salz ausgewiesen.

Die Produktseite beschreibt den Mais als aus kontrolliertem europäischen Anbau. Dazu kommt der Hinweis, dass er ohne Glyphosat angebaut und ohne Pestizidrückstände angeboten wird.

Preis und Packung

Bei Edeka24 kostet die 300-g-Dose 1,89 Euro, der Grundpreis liegt bei 6,63 Euro je kg. Supermarktcheck nennt zuletzt 1,69 Euro bei Rewe und ordnet die 300-g-Packung mit 425 ml ein.

Für den Alltag bedeutet das ein Regalprodukt mit klaren Mengenangaben und festen Nährwerten pro 100 g. Die 285 g Abtropfgewicht machen die Dose auch für Salate, Beilagen und warme Gerichte gut kalkulierbar.

Einordnung im Regal

Bonduelle Deutschland sitzt laut Impressum in Reutlingen; dort liegt die deutsche Vertriebseinheit für den Marktauftritt. Die Marke Bonduelle führt im deutschsprachigen Handel mehrere Mais- und Gemüseprodukte, der Goldmais gehört zu den klassischen Konservenartikeln.

Im Vergleich zu Bio Goldmais bleibt der Standard-Goldmais die einfachere Linie mit der schlanken Zutatenliste aus drei Bestandteilen. Wer eine 300-g-Dose mit 285 g Abtropfgewicht sucht, bekommt eine definierte Küchenmenge ohne Rezepturkomplexität.

Fazit für Küche und Vorrat

Bonduelle Goldmais passt in Vorratsschränke, in denen feste Mengen und ein einfacher Einsatz zählen. Die Dose liefert 80 kcal je 100 g, 10,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Zucker, also eine klar dokumentierte Gemüsekonserve für kalte und warme Anwendungen.

Bonduelle Goldmais im Überblick

• Produkt: Bonduelle Goldmais 300 g
• Hersteller: Bonduelle Deutschland GmbH
• Anbieter / Marke: Bonduelle SCA
• Kategorie: Gemüsekonserve
• Abtropfgewicht: 285 g
• Energie: 334 kJ und 80 kcal je 100 g
• Kohlenhydrate: 10,8 g je 100 g
• Zucker: 5,2 g je 100 g
• Preis: 1,89 Euro, Stand 15.09.2026
• Grundpreis: 6,63 Euro je kg, Stand 15.09.2026
• Zielgruppe: Haushalte mit Vorrat an Gemüsekonserven