ASICS Gel-Kayano 31 - 10 mm Sprengung für ruhige Läufe

Veröffentlicht am: 14.11.2026 um 23:00 Uhr | Redaktionelle Verantwortung: Rafael Müller, Chefredakteur AD HOC NEWS

ASICS Gel-Kayano 31 nutzt 4D Guidance System und PureGEL für adaptive Stabilität bei ruhigen Trainingsläufen. Im Handel kostet er 110 Euro (Stand 14.11.2026).

ASICS Gel-Kayano 31, Laufschuhe, Stabilitätsschuhe, Straßenlauf, Illustration mit AI erstellt.

ASICS Gel-Kayano 31 kombiniert eine 10-mm-Sprengung mit adaptiver Stabilität für ruhige Trainingsläufe auf der Straße. Das 4D Guidance System greift erst bei stärkerer Einwärtsbewegung ein und lässt den Schritt kontrolliert abrollen.

Was bringen 10 mm Sprengung?

Der Herrenschuh wiegt 305 g pro Schuh und bietet eine hohe Dämpfung. Die 10-mm-Sprengung unterstützt ein Abrollen mit deutlich höherer Ferse und passt damit zu entspannten Dauerläufen.

PureGEL sitzt im Rückfuß, während FF BLAST PLUS ECO die Mittelsohle bildet. Die Kombination dämpft den Auftritt und hält den Schuh auch bei längeren, langsamen Einheiten stabil.

Was kostet der Gel-Kayano 31?

Der Leitpreis liegt bei 110 Euro für den ASICS Gel-Kayano 31 1011B867, laut Preisvergleich am 14.11.2026. Die 110 Euro (Stand 14.11.2026) beziehen sich auf ein Herrenmodell mit der Kennung 1011B867.

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Wie unterscheidet er sich vom Kayano 30?

Der Kayano 31 übernimmt die Mittelsohlen-Konstruktion des Vorgängers mit FF BLAST PLUS ECO und PureGEL. Neu abgestimmt sind vor allem das Mesh-Obermaterial und die Außensohle mit Hybrid-ASICSGRIP.

Der Test von Runner's World aus 2024 beschreibt den Schuh mit 305 g, 10 mm Sprengung und 200 Euro UVP. Gegenüber dem Kayano 30 fällt die Überarbeitung moderat aus, während die weichere Hybrid-Außensohle auf nassem Untergrund mehr Grip liefern soll.

Für wen sich der Gel-Kayano 31 lohnt - und für wen nicht

Der Schuh passt zu Läuferinnen und Läufern mit ausgeprägter Pronationsbewegung sowie zu schwereren Personen, die bei ruhigen Einheiten adaptive Stabilität und 305 g Dämpfung bevorzugen.

Für schnelle Tempoläufe ist er weniger geeignet, weil 305 g pro Schuh und die kontrollierte Abstimmung weniger Agilität versprechen. Wer ein leichteres und reaktionsfreudigeres Modell sucht, ist mit dem ASICS Novablast 4 besser bedient.