Homeoffice im Sommer: IG Metall warnt vor Ventilatoren und Zugluft
30.06.2026 - 00:21:13 | boerse-global.de
Gewerkschaften und Fachverbände haben jetzt konkrete Empfehlungen veröffentlicht – von der richtigen Schreibtisch-Position bis zur Gefahr durch Ventilatoren.
Ergonomie im Homeoffice: So überstehen Sie Hitzetage
Wer von zu Hause arbeitet, sollte den Schreibtisch nicht ans Fenster stellen. Die Aktion „Das sichere Haus“ rät: Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Besser sind kühlere Räume – sogar Kellerräume kommen infrage.
Ein ergonomischer Stuhl mit atmungsaktivem Bezug ist Pflicht. Und die Plants & Flowers Foundation Holland empfiehlt spezielle Zimmerpflanzen: Glücksfeder oder Pilea verbessern das Raumklima auf natürliche Weise.
Vorsicht Ventilator: IG Metall warnt vor Zugluft
Mobile Klimageräte und Ventilatoren sind nicht die Lösung. Die IG Metall warnt: Ventilatoren wirbeln Staub und Pollen auf – gefährlich für Allergiker. Mobile Klimageräte sind oft laut und erzeugen ebenfalls unangenehme Zugluft. Ihr Einsatz? Nur in Einzelbüros sinnvoll.
Effektiver sind bauliche Maßnahmen: Jalousien runterfahren, nachts intensiv lüften. Und ein simpler Tipp: Elektrogeräte nur bei Bedarf einschalten – sie produzieren unnötige Wärme.
Sommerhitze im Homeoffice – aber Ventilatoren sind keine Lösung. Die IG Metall warnt vor Zugluft und aufgewirbeltem Staub. Unser kostenloser Guide zeigt, wie Sie mit einfachen Mitteln für ein besseres Raumklima sorgen: von der richtigen Schreibtisch-Position über kühlende Zimmerpflanzen bis zu effektiven Übungen gegen Rückenschmerzen. Jetzt kostenlosen Homeoffice-Guide sichern
Bewegung als Ausgleich: Lauftreffs und Rückenpilates
Langes Sitzen ist Gift für den Rücken. Verschiedene Organisationen bieten jetzt Ausgleich an. Design Offices startet Lauftreffs in Karlsruhe. Die AWO in Stadtroda setzt auf Rückenpilates für die Kräftigung der Muskulatur.
Weitere Angebote: Yoga zur Stärkung der Körpermitte in Bernau, Yin Yoga und Sound Healing in Hamburg. Die Programme sollen muskuläre Belastung reduzieren und die mentale Erholung fördern.
NRW führt Sportgrundschule ein: Mehr Bewegung für Kinder
Langes Sitzen bei Hitze belastet den Rücken zusätzlich. Mit den richtigen Übungen – ob Rückenpilates, Yoga oder Lauftreffs – bleiben Sie fit. Unser Guide enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Bewegungspausen am Schreibtisch, die Sie sofort umsetzen können. Bewegungs-Guide fürs Homeoffice anfordern
Die Bewegungskompetenz wird künftig auch in der Schule gefördert. Ab dem Schuljahr 2026/27 gibt es in Nordrhein-Westfalen das Zertifikat „NRW-Sportgrundschule“. Grundschulen mit zusätzlichen Bewegungsangeboten und Talentsichtung können sich bewerben.
Der Verband Bildung und Erziehung (VBE) begrüßt den Impuls. Aber: Ohne ausreichend Fachpersonal und moderne Sportstätten bleibt die flächendeckende Bewegungsförderung ein frommer Wunsch.
