Thema: Zeitrestriktives

Zeitrestriktives, Essen

Zeitrestriktives Essen: 8-Stunden-Fenster stärkt Gedächtnis bei Frauen

Eine Frau in einer hellen Küche bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten in einer natürlichen, ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in einer hellen Küche bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten in einer natürlichen, ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie der Rutgers University zeigt: Zeitrestriktives Essen steigert Gedächtnis und Problemlösung bei postmenopausalen Frauen – unabhängig vom Gewichtsverlust.

boerse-global.de, 14.08.26 12:29 Uhr