Thema: Zügiges

Zügiges, Studie

Zügiges Gehen: Studie sieht bis zu 43 Prozent weniger Sterberisiko

Ein gewundener Kiesweg in einem sonnendurchfluteten Wald bei goldenem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Kiesweg in einem sonnendurchfluteten Wald bei goldenem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßiges Gehen kann Gewicht und Blutdruck verbessern; eine Studie verbindet bestimmte Schrittzahlen und Tempi mit geringerem Sterberisiko.

boerse-global.de, heute 09:39 Uhr
Ein gewundener Waldweg mit Kiesbelag im herbstlichen Licht, der zu einem aktiven Lebensstil und Bewegung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg mit Kiesbelag im herbstlichen Licht, der zu einem aktiven Lebensstil und Bewegung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Schrittzahl, Tempo

Schrittzahl: Tempo schlägt 10.000er-Ziel um bis zu 43 Prozent ...

Studien zeigen: Zügiges Gehen senkt Gesundheitsrisiken auch bei weniger Schritten, während der Nutzen zusätzlicher Schritte allmählich abnimmt.

boerse-global.de, 23.09.26 12:30 Uhr
Ein einsamer, asphaltierter Weg in einem herbstlichen Park bei Sonnenuntergang, der die Dynamik und Bewegung beim Gehen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer, asphaltierter Weg in einem herbstlichen Park bei Sonnenuntergang, der die Dynamik und Bewegung beim Gehen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Gehtempo, Schnelles

Gehtempo: Schnelles Gehen senkt Sterberisiko um bis zu 43% ...

Eine Analyse mit 103.684 Teilnehmenden zeigt: Zügiges Gehen kann bei weniger Schritten Risiken ausgleichen, während 7.500 bis 10.000 optimal sind.

boerse-global.de, 09.09.26 09:12 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Gehtraining, Zügiges

Gehtraining: Zügiges Gehen senkt Demenzrisiko um 50 Prozent ...

Walking Football boomt in Deutschland: Die Geh-Variante des Fußballs fördert Fitness, soziale Kontakte und beugt laut Studien kognitivem Abbau vor.

boerse-global.de, 08.08.26 14:01 Uhr
Eine aktive ältere Person geht zügig durch einen sonnigen Park, was die Bedeutung körperlicher Aktivität verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive ältere Person geht zügig durch einen sonnigen Park, was die Bedeutung körperlicher Aktivität verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Gehgeschwindigkeit, Zügiges

Gehgeschwindigkeit: Zügiges Gehen senkt Demenzrisiko um ...

Schnelles Gehen senkt laut aktuellen Studien das Demenzrisiko bei Senioren erheblich. Forscher sehen Bewegung als Schlüssel zur Gehirngesundheit.

boerse-global.de, 31.07.26 14:18 Uhr
Eine ältere Person geht zügig durch einen sonnigen Park, umgeben von Herbstbäumen, und demonstriert Vitalität und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person geht zügig durch einen sonnigen Park, umgeben von Herbstbäumen, und demonstriert Vitalität und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Schritte

Demenzprävention: Schon 3.000 Schritte bremsen Alzheimer-Marker ...

Studien belegen: Zügiges Gehen und tägliche Schritte reduzieren das Demenzrisiko deutlich. Auch Bluttests und Diät zeigen präventives Potenzial.

boerse-global.de, 15.07.26 12:19 Uhr
POL-MI: Zügiges Eingreifen - Zwei Tatverdächtige nach Zeugentipp festgenommen - Foto: presseportal.de
POL-MI: Zügiges Eingreifen - Zwei Tatverdächtige nach Zeugentipp festgenommen - Foto: presseportal.de
POL-MI, Zügiges

Zügiges Eingreifen - Zwei Tatverdächtige nach Zeugentipp ...

Minden - (DM) Aufmerksame Bürger und das schnelle Eingreifen der hiesigen Polizei führten in der vergangenen Nacht zur Festnahme zweier junger Männer die versuchten einen ...

presseportal.de, 17.06.25 16:09 Uhr