Thema: Yoga-Revolution

Yoga, Frauen

Yoga für Frauen ab 40: Zwölf Studien zeigen bessere Stressbewältigung

Ein heller, minimalistischer Yoga-Raum mit Holzboden und Blick in einen ruhigen Wald, in dem eine zusammengerollte Yoga-Matte liegt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Yoga-Raum mit Holzboden und Blick in einen ruhigen Wald, in dem eine zusammengerollte Yoga-Matte liegt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Yoga und andere achtsame Bewegungsformen mit besserer Stressbewältigung und psychischer Lebensqualität.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Holzboden, der Ruhe und Weite vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Holzboden, der Ruhe und Weite vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Open-Air im XXL-Format: Strahlende Lichtfächer und eine große Videoleinwand begleiten den Auftritt vor tausenden Besuchern im Stadion. - Foto: THN
Open-Air im XXL-Format: Strahlende Lichtfächer und eine große Videoleinwand begleiten den Auftritt vor tausenden Besuchern im Stadion. - Foto: THN
Abstrakte Darstellung eines modernen biotechnologischen Labors mit medizinischen Forschungsgeräten. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen biotechnologischen Labors mit medizinischen Forschungsgeräten. - Foto: über boerse-global.de
Gemini_Generated_Image_4den224den224den.png - Foto: THN
Gemini_Generated_Image_4den224den224den.png - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Alte Brücke Mostar in Mostar Bosnien und Herzegowina, dokumentarische Reisefotografie mit starken - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Alte Brücke Mostar in Mostar Bosnien und Herzegowina, dokumentarische Reisefotografie mit starken - Foto: THN
Eine leere Yogamatte auf hellem Holzboden in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Yogamatte auf hellem Holzboden in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Zwei Yoga-Blöcke auf einer Sportmatte in einem hellen, minimalistischen Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Zwei Yoga-Blöcke auf einer Sportmatte in einem hellen, minimalistischen Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Holzboden und einer Pflanze, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Holzboden und einer Pflanze, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de