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Thema: Wut

Wut, Schreien

Wut abbauen: Warum Schreien die Erregung verstärkt statt zu beruhigen

Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht, einem schlichten Holzstuhl und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht, einem schlichten Holzstuhl und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Moderate Bewegung, ruhiges Sprechen und achtsame Pausen können körperliche Anspannung senken; bei wiederkehrenden Ausbrüchen empfehlen Experten professionelle Hilfe.

boerse-global.de, 25.10.26 14:39 Uhr
Ein minimalistischer Raum mit einem einzelnen Holzstuhl in einem sanften Lichtkegel vor einer schlichten Betonwand. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem einzelnen Holzstuhl in einem sanften Lichtkegel vor einer schlichten Betonwand. - Foto: über boerse-global.de
Wut, Eifersucht

Wut und Eifersucht: Zehn Sekunden Pause helfen vor einer ...

Eine Meta-Analyse zeigt typische Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation; Fachleute empfehlen Achtsamkeit und professionelle Hilfe bei anhaltenden Beschwerden.

boerse-global.de, 18.10.26 13:00 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Stuhl und einer Pflanze, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Stuhl und einer Pflanze, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Stress, Teilnehmende

Stress abbauen: 11.362 Teilnehmende zeigen warum Wut nicht ...

Atemtechniken und feste Gewohnheiten können Anspannung lindern; bei Warnsignalen sind Selbsthilfeübungen jedoch zu beenden.

boerse-global.de, 16.10.26 05:48 Uhr
Eine graue, felsige Landschaft unter einem bewölkten Himmel, die Ruhe und emotionale Reflexion symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine graue, felsige Landschaft unter einem bewölkten Himmel, die Ruhe und emotionale Reflexion symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Trauer, Angst

Trauer Angst und Wut: Diese Gefühle erfüllen wichtige ...

Trauer, Angst und Wut erfüllen wichtige Aufgaben; am Arbeitsplatz helfen flexible Bedingungen und regelmäßige Erholung.

boerse-global.de, 03.10.26 23:39 Uhr
Innenansicht einer hellen, sonnendurchfluteten Kirche mit einem schlichten Altar und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Innenansicht einer hellen, sonnendurchfluteten Kirche mit einem schlichten Altar und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Caritas-Gottesdienst, Montabaur

Caritas-Gottesdienst in Montabaur: Freude Wut und Trauer ...

Texte in Leichter Sprache, selbst gestaltete Symbole und Musik ermöglichten Teilhabe; eine weitere inklusive Messe ist für 2027 vereinbart.

boerse-global.de, 03.10.26 13:48 Uhr
Eine friedliche Berglandschaft im Morgengrauen mit einem ruhig fließenden Fluss durch ein nebeliges Tal. - Foto: über boerse-global.de
Eine friedliche Berglandschaft im Morgengrauen mit einem ruhig fließenden Fluss durch ein nebeliges Tal. - Foto: über boerse-global.de
Wut, Aggression

Wut und Aggression: Psychiater warnen vor bloßer Unterdrückung ...

Fachleute unterscheiden Wut von Aggression und zeigen Wege zum Umgang damit. Literatur verbindet das Gefühl zudem mit Diskriminierung und Leistungsdruck.

boerse-global.de, 17.09.26 07:00 Uhr
Eine abstrakte, dramatische Landschaft unter einem wechselhaften Himmel, die gesellschaftliche Spannungen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, dramatische Landschaft unter einem wechselhaften Himmel, die gesellschaftliche Spannungen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Protestwahl-Psychologie, Wut

Protestwahl-Psychologie: Wut entsteht aus tieferliegenden ...

Fachleute erklären, wie Ängste, Ohnmacht und gegensätzliche Reaktionen Protestentscheidungen prägen und die Demokratie herausfordern.

boerse-global.de, 14.09.26 16:09 Uhr
Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der eine Atmosphäre der emotionalen Wandlung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der eine Atmosphäre der emotionalen Wandlung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Meno-Rage, Frauen

Meno-Rage: 70% der Frauen leiden unter Wechseljahres-Wut ...

Bis zu 70 Prozent der Frauen erleben in den Wechseljahren starke Stimmungsschwankungen. Hormonelle Umstellungen gelten als Hauptauslöser der sogenannten Meno-Rage.

boerse-global.de, 25.08.26 17:48 Uhr
Ein nachdenklicher Mann mittleren Alters sitzt in einem dezent beleuchteten Raum und wirkt gestresst. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher Mann mittleren Alters sitzt in einem dezent beleuchteten Raum und wirkt gestresst. - Foto: über boerse-global.de
Feindseligkeit, Chronische

Feindseligkeit: Chronische Wut erhöht Entzündungsmarker ...

Chronische Feindseligkeit erhöht Entzündungswerte und verkürzt Telomere, wie aktuelle Studien an Erwachsenen und Männern belegen.

boerse-global.de, 16.08.26 00:39 Uhr
Kinder in einem hellen Klassenzimmer beschäftigen sich konzentriert und ruhig mit pädagogischem Lernmaterial. - Foto: über boerse-global.de
Kinder in einem hellen Klassenzimmer beschäftigen sich konzentriert und ruhig mit pädagogischem Lernmaterial. - Foto: über boerse-global.de
Emotionale, Selbstregulation

Emotionale Selbstregulation: Neue Bildkarten helfen Kindern ...

Fachliteratur und Praxisprojekte rücken die emotionale Entwicklung von Kindern in den Fokus. Das Resilienzprogramm BKK Stark³ wird bis 2027 verlängert.

boerse-global.de, 01.08.26 22:18 Uhr