THEMA WIDERSTANDSKRAFT

Thema: Widerstandskraft

Bewegung, Gehirn

Bewegung und Gehirn: 150 Minuten pro Woche können das Depressionsrisiko senken

Ein von Sonnenlicht durchfluteter Waldpfad, der sich durch einen alten Baumbestand schlängelt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden körperliche und geistige Aktivität mit Veränderungen im Gehirn, besserer Balance und psychischer Widerstandskraft.

boerse-global.de, 27.10.26 17:52 Uhr

Ein einsamer, nebliger Bergpfad in einer ruhigen Landschaft symbolisiert mentale Widerstandskraft und innere Ruhe. - Foto: über boerse-global.de

Psychische, Gesundheit

Psychische Gesundheit: 28 Prozent der Erwachsenen jährlich ...

Fachleute empfehlen Selbstmitgefühl, verlässliche Beziehungen und bessere Arbeitsbedingungen, um psychische Widerstandskraft zu stärken.

boerse-global.de, 25.10.26 06:21 Uhr

Abstrakte mikroskopische Aufnahme eines neuronalen Netzwerks mit leuchtenden Synapsen in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de

PLA2G2F, Enzym

PLA2G2F: Enzym könnte das alternde Gehirn vor Gedächtnisverlust ...

Mausversuche und menschliche Gewebeproben verknüpfen PLA2G2F mit kognitiver Widerstandskraft; klinische Wirkung und Sicherheit sind noch ungeklärt.

boerse-global.de, 21.10.26 20:23 Uhr

Ein ruhiger Bergsee im morgendlichen Licht als Symbol für innere Ausgeglichenheit und physiologische Ruhe. - Foto: über boerse-global.de

Resilienz, Herzrhythmus

Resilienz und Herzrhythmus: Wie Herz-Kohärenz das emotionale ...

Fachbeiträge erläutern den Zusammenhang von Herz-Kohärenz, Stressregulation und psychischer Widerstandskraft sowie Risiken anhaltender Belastung.

boerse-global.de, 18.10.26 18:30 Uhr

Ein ruhiger Wald bei Morgenlicht, der Stabilität und Wachstum in einer herausfordernden Umgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Minuten, Smartphone

30 Minuten ohne Smartphone: Wie kleine Pausen Stresssymptome ...

Psychologische Sicherheit, klare Krisenabläufe und ein bewusster Umgang mit Ungewissheit fördern Widerstandskraft und Wohlbefinden im Arbeitsleben.

boerse-global.de, 18.10.26 11:00 Uhr

Ein sonnendurchfluteter Küchentisch mit einer Schale frischem Obst und einem Glas Wasser in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Frühstück, Resilienz

Frühstück und Resilienz: Studie mit 400 Studierenden zeigt ...

Bei rund 400 Studierenden korrelierten Alltagsroutinen mit psychischer Widerstandskraft; die Beobachtungsdaten belegen jedoch keine Ursache.

boerse-global.de, 14.10.26 01:22 Uhr

Ein ruhiger, von Sonnenlicht durchfluteter Raum in einer Bibliothek mit leeren Regalen und einem gemütlichen Sessel. - Foto: über boerse-global.de

Zuversicht, Melanie

Zuversicht trainieren: Melanie Wolfers erklärt Freude als ...

Psychische Widerstandskraft lässt sich fördern: Der Artikel bündelt Strategien, gesundheitliche Grundlagen und die Bedeutung von Zuversicht.

boerse-global.de, 13.10.26 06:30 Uhr

Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte und Zimmerpflanzen. - Foto: über boerse-global.de

Resilienztraining, Puderbach

Resilienztraining in Puderbach: Frauen stärken ihre innere ...

Krankenkassen bieten zahlreiche Präventionskurse; Fachleute betonen zugleich, dass betriebliche Belastungen strukturelle Lösungen erfordern.

boerse-global.de, 09.10.26 23:02 Uhr

Frisches Gemüse und Kochutensilien auf einer hölzernen Arbeitsfläche in einer hellen, freundlichen Küche. - Foto: über boerse-global.de

Ernährungsbildung, Duisburg

Ernährungsbildung in Duisburg: Projekt LebensWert gewinnt ...

Kochangebote, Ernährungsbildung und Schulaktionen fördern praktische Fähigkeiten, Selbstvertrauen und psychische Widerstandskraft.

boerse-global.de, 09.10.26 22:09 Uhr

Leere Leichtathletikbahn in den frühen Morgenstunden mit sanftem Licht und langen Schatten auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de

Passentscheidungen, Ballsport

Passentscheidungen im Ballsport: 30 bis 45 Minuten Kopfarbeit ...

Gezielte Denkaufgaben im Trainingsplan sollen die Widerstandskraft gegen geistige Ermüdung langfristig verbessern.

boerse-global.de, 05.10.26 04:23 Uhr