Thema: Widerstandsfähigkeit

Optimismus-Challenge, VHS

Optimismus-Challenge: VHS lehrt Resilienz in Krisenzeiten

Eine Gruppe von Erwachsenen sitzt in einem hellen Seminarraum und nimmt an einem Workshop zur Resilienz teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen sitzt in einem hellen Seminarraum und nimmt an einem Workshop zur Resilienz teil. - Foto: über boerse-global.de

Die VHS Langenfeld startet im September eine kostenlose Workshop-Reihe, die Bürgern praxisnahe Methoden zur Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit vermittelt.

boerse-global.de, 23.08.26 15:48 Uhr
Ein fokussierter Athlet führt in einem professionellen Trainingsraum eine Kniebeuge mit einer Langhantel aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Athlet führt in einem professionellen Trainingsraum eine Kniebeuge mit einer Langhantel aus. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Tempo

Krafttraining: Tempo bei Kniebeugen steigert Sprintfähigkeit ...

Studien aus August 2026 zeigen: Variable Bewegungsgeschwindigkeit und Fokus auf Widerstandsfähigkeit steigern Kraft und Sprintleistung nachhaltig.

boerse-global.de, 17.08.26 11:40 Uhr
Eine konzentrierte Person in einem hellen, minimalistischen Büro, die Gelassenheit und innere Stärke ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person in einem hellen, minimalistischen Büro, die Gelassenheit und innere Stärke ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Stärke

Mentale Stärke: Acht Sätze zeigen innere Festigkeit nach ...

Analysen zeigen: Präzise Sprache und klare Grenzen gelten als Indikatoren für psychische Widerstandsfähigkeit. Experten betonen die Trainierbarkeit dieser kommunikativen ...

boerse-global.de, 17.08.26 01:09 Uhr
Eine nachdenkliche Person in einem hellen, modernen Homeoffice, die ruhig aus dem Fenster blickt. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person in einem hellen, modernen Homeoffice, die ruhig aus dem Fenster blickt. - Foto: über boerse-global.de
Resilienz, Sätze

Resilienz: Fünf Sätze verraten emotionale Belastbarkeit ...

Eine Analyse zeigt: Bestimmte Formulierungen deuten auf außergewöhnliche emotionale Belastbarkeit hin. Die Erkenntnisse helfen psychische Widerstandsfähigkeit im Alltag ...

boerse-global.de, 14.08.26 15:30 Uhr
Ein Kind spielt in einem sonnendurchfluteten Bauernhofgebäude mit Holzstruktur und Heu. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind spielt in einem sonnendurchfluteten Bauernhofgebäude mit Holzstruktur und Heu. - Foto: über boerse-global.de
Bauernhofeffekt, Bakterienstämme

Bauernhofeffekt: Neun Bakterienstämme stärken psychische ...

Eine Studie identifiziert neun Bakterienstämme aus Kuhställen, die die psychische Widerstandsfähigkeit von Kindern fördern und vor Allergien schützen können.

boerse-global.de, 13.08.26 17:30 Uhr
Eine Mutter hält sanft die Hand ihres Neugeborenen in einer hellen, natürlich beleuchteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Mutter hält sanft die Hand ihres Neugeborenen in einer hellen, natürlich beleuchteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Darmflora, Mütterliches

Darmflora: Mütterliches Mikrobiom prägt Widerstandsfähigkeit ...

Forschungsteam der Universität Groningen zeigt: Das mütterliche Darmmikrobiom ist entscheidend für die Widerstandsfähigkeit der kindlichen Darmflora im ersten Lebensjahr. ...

boerse-global.de, 13.08.26 16:30 Uhr
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Gesundheitszentrum in einem Stuhlkreis und nimmt an einem Workshop teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Gesundheitszentrum in einem Stuhlkreis und nimmt an einem Workshop teil. - Foto: über boerse-global.de
Resilienz-Workshop, Gesundheitskiosk

Resilienz-Workshop: Gesundheitskiosk trainiert Stressbewältigung ...

Der Gesundheitskiosk Wiesbaden erweitert sein Angebot um einen Resilienz-Workshop am 22. August 2026, der die psychische Widerstandsfähigkeit der Bürger stärken soll.

boerse-global.de, 12.08.26 20:48 Uhr
Eine Person sitzt entspannt in einer traditionellen finnischen Holzsauna bei gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt in einer traditionellen finnischen Holzsauna bei gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Sauna, Hitzeresilienz

Sauna und Hitzeresilienz: Wie Saunagänge gegen Sommerhitze ...

Regelmäßige Saunabesuche trainieren die Hitzetoleranz und können die Widerstandsfähigkeit bei sommerlichen Temperaturextremen verbessern sofern Ärzteempfehlungen beachtet ...

boerse-global.de, 12.08.26 03:09 Uhr
Kinder in einem Workshop in einer Kindertagesstätte, die spielerisch ihre Selbstbehauptung und Resilienz trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Kinder in einem Workshop in einer Kindertagesstätte, die spielerisch ihre Selbstbehauptung und Resilienz trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Gewaltprävention, Schulen

Gewaltprävention in Schulen: Theaterstück für Schüler ...

Immer mehr Kitas und Schulen fördern psychische Widerstandsfähigkeit bei Kindern durch Workshops, Selbstbehauptung und Kinderstädte.

boerse-global.de, 29.07.26 20:11 Uhr
Ein konzentrierter Marathonläufer trainiert auf einer Küstenstrecke in Sydney mit der Harbour Bridge im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein konzentrierter Marathonläufer trainiert auf einer Küstenstrecke in Sydney mit der Harbour Bridge im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Marathon-Coaching, KI-gestützte

Marathon-Coaching: KI-gestützte Mentaltechniken für 40.000 ...

Erstmals erhalten über 40.000 Marathonläufer kostenloses KI-gestütztes Mentaltraining zur Steigerung der psychischen Widerstandsfähigkeit.

boerse-global.de, 25.07.26 13:30 Uhr