Thema: Wechseljahren

Menopause, Niedrige

Menopause: Niedrige insulinämische Last reduziert Gewichtszunahme um 28%

Eine Frau in den Wechseljahren bereitet in einer hellen, modernen Küche eine gesunde Mahlzeit aus frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in den Wechseljahren bereitet in einer hellen, modernen Küche eine gesunde Mahlzeit aus frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de

Studie zeigt: Niedrige insulinämische Last reduziert Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Experten raten zu langfristiger Ernährungsumstellung.

boerse-global.de, heute 09:18 Uhr
Ein Physiotherapeut begleitet einen Patienten bei Mobilitätsübungen in einer modernen Praxis. - Foto: über boerse-global.de
Ein Physiotherapeut begleitet einen Patienten bei Mobilitätsübungen in einer modernen Praxis. - Foto: über boerse-global.de
Gelenkschmerzen, Wechseljahren

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Hormone helfen nur ...

Rheintor-Klinik setzt erstmals vollkeramische Hüftprothese ein. Neue Studien zu Hormontherapie, Osteopathie und Bewegungsempfehlungen bei Gelenkverschleiß vorgestellt.

boerse-global.de, 18.08.26 05:00 Uhr
Eine Frau in der Küche bei der Zubereitung gesunder Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in der Küche bei der Zubereitung gesunder Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte. - Foto: über boerse-global.de
Menopause, Krafttraining

Menopause: Krafttraining reduziert Hitzewallungen um 40% ...

Ratgeber zeigt, wie Frauen in den Wechseljahren mit Ernährung, Bewegung und Vorsorge ihre Gesundheit langfristig schützen können.

boerse-global.de, 08.08.26 16:30 Uhr
Eine sportliche Frau über 50 trainiert in einem modernen Fitnessstudio für einen Hyrox-Wettkampf. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche Frau über 50 trainiert in einem modernen Fitnessstudio für einen Hyrox-Wettkampf. - Foto: über boerse-global.de
Hyrox, Frauen

Hyrox mit 53: Wie Frauen in den Wechseljahren Fitnessziele ...

Die Fitness-Sportart Hyrox wächst weltweit auf 1,5 Millionen Athleten. Eine 53-Jährige trainiert fünf Monate für den Hamburg-Wettkampf.

boerse-global.de, 05.08.26 16:09 Uhr
Eine Frau in einer modernen medizinischen Umgebung, die ihre gesundheitliche Vorsorge und Stoffwechselgesundheit thematisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in einer modernen medizinischen Umgebung, die ihre gesundheitliche Vorsorge und Stoffwechselgesundheit thematisiert. - Foto: über boerse-global.de
Diabetes, Demenz

Diabetes und Demenz: SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko ...

Forschung belegt: Hormonverlust in den Wechseljahren erhöht Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz deutlich.

boerse-global.de, 21.07.26 23:48 Uhr
Eine appetitliche Anordnung von proteinreichen Lebensmitteln auf einem Tisch, im Hintergrund eine Frau beim Krafttraining. - Foto: über boerse-global.de
Eine appetitliche Anordnung von proteinreichen Lebensmitteln auf einem Tisch, im Hintergrund eine Frau beim Krafttraining. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Demenzrisiko

Krafttraining senkt Demenzrisiko um 45 Prozent bei Frauen ...

In den Wechseljahren steigt der Proteinbedarf deutlich an. Krafttraining hilft gegen Muskelabbau und senkt das Demenzrisiko um bis zu 45 Prozent.

boerse-global.de, 20.07.26 23:49 Uhr
Eine entschlossene Frau mittleren Alters, die in einem Fitnessstudio einen Bizepscurl mit einer Hantel ausführt, konzentriert sich auf Kraft und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine entschlossene Frau mittleren Alters, die in einem Fitnessstudio einen Bizepscurl mit einer Hantel ausführt, konzentriert sich auf Kraft und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Kilo

Wechseljahre: Sieben Kilo mehr Griffkraft senken Sterberisiko ...

Studien belegen: Gezieltes Krafttraining senkt Sterberisiko und Demenzgefahr bei Frauen in den Wechseljahren erheblich.

boerse-global.de, 20.07.26 12:30 Uhr
Eine selbstbewusste Frau mittleren Alters führt konzentriert Krafttraining mit Hanteln in einem Fitnessstudio durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine selbstbewusste Frau mittleren Alters führt konzentriert Krafttraining mit Hanteln in einem Fitnessstudio durch. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Wechseljahren

Krafttraining in den Wechseljahren: Zwei Einheiten pro Woche ...

Krafttraining wirkt Muskelabbau und sinkender Knochendichte in den Wechseljahren entgegen und gilt als biologisches Anti-Aging für Frauen ab 40.

boerse-global.de, 20.07.26 00:50 Uhr
Eine lächelnde Frau mittleren Alters hebt Gewichte in einem hellen Fitnessstudio und symbolisiert Stärke und Gesundheit nach 40. - Foto: über boerse-global.de
Eine lächelnde Frau mittleren Alters hebt Gewichte in einem hellen Fitnessstudio und symbolisiert Stärke und Gesundheit nach 40. - Foto: über boerse-global.de
PMOS, Millionen

PMOS betrifft 170 Millionen Frauen: Insulinresistenz oft ...

Forschung widerlegt den Mythos vom langsamen Stoffwechsel in den Wechseljahren. Krafttraining und neue Medikamente rücken in den Fokus.

boerse-global.de, 15.07.26 13:04 Uhr
Eine nachdenkliche Frau mittleren Alters, die in die Ferne blickt, mit sanfter Beleuchtung und kühlen Farbtönen. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Frau mittleren Alters, die in die Ferne blickt, mit sanfter Beleuchtung und kühlen Farbtönen. - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Wirkstoff

Wechseljahre: Neuer Wirkstoff lindert Angst und Hitzewallungen ...

Studie belegt Hirnveränderungen in den Wechseljahren. Neuer Wirkstoff zeigt vielversprechende Effekte auf Angst und Depression.

boerse-global.de, 13.07.26 10:13 Uhr