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Thema: Wandsitze

Wandsitze, Einheiten

Wandsitze: Drei Einheiten pro Woche senken den Blutdruck um 13,7 mmHg

Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit natürlichem Lichteinfall, der eine ruhige Atmosphäre für tägliche Bewegung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit natürlichem Lichteinfall, der eine ruhige Atmosphäre für tägliche Bewegung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Aufgeteiltes Krafttraining steigerte die Kraft ähnlich wie eine zusammenhängende Einheit; kurze Bewegungsreize verbesserten weitere Messwerte.

boerse-global.de, heute 01:18 Uhr