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Thema: Waldbesuche

Waldbaden, Blutdruck

Waldbaden: Blutdruck und Stresshormone sinken messbar für Tage

Ein sonnendurchfluteter Nadelwald in Schweden mit Blaubeersträuchern am Waldboden in einer ruhigen, unberührten Naturlandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Nadelwald in Schweden mit Blaubeersträuchern am Waldboden in einer ruhigen, unberührten Naturlandschaft. - Foto: über boerse-global.de

Victoria, Daniel und Estelle erkunden ein Naturschutzgebiet bei Stockholm. Studien verknüpfen Waldbesuche mit messbaren körperlichen Reaktionen.

boerse-global.de, 21.09.26 17:09 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Wald mit dichten Silber-Tannen und Buchen, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Wald mit dichten Silber-Tannen und Buchen, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Stressabbau, Waldbesuche

Stressabbau: Waldbesuche senken Antidepressiva-Bedarf um ...

66 Prozent der Befragten fühlen sich gestresst. Studien zeigen, wie Naturzugang und kreatives Schreiben die psychische Verfassung unterstützen können.

boerse-global.de, 30.08.26 05:18 Uhr