Thema: Waldaufenthalt

Waldaufenthalt, Stunden

Waldaufenthalt: Zwei bis drei Stunden können Stress spürbar senken

Ein nebliger, friedlicher Waldweg in den frühen Morgenstunden, der zur Stille und inneren Einkehr einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger, friedlicher Waldweg in den frühen Morgenstunden, der zur Stille und inneren Einkehr einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Retreats, Tagesangebote und Bildungsprojekte verbinden Natur, Bewegung und Meditation; Studien berichten von möglichen körperlichen Stressreaktionen.

boerse-global.de, heute 04:09 Uhr