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Thema: WHO

Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Proteinkonsum, Gramm

Proteinkonsum: 81 Gramm täglich liegen bereits über der ...

Fachleute sehen für die meisten Gesunden keinen Bedarf an Proteinprodukten und warnen vor Überkonsum sowie möglichen Belastungen.

boerse-global.de, 21.10.26 14:52 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der zu regelmäßiger Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der zu regelmäßiger Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Karolinska-Studie, Kraft

Karolinska-Studie: Kraft und Fitness lassen bereits ab etwa ...

WHO und Studien unterstreichen den Nutzen kombinierter Bewegung für Fitness, Muskelkraft und geringere Sterblichkeit.

boerse-global.de, 21.10.26 14:03 Uhr
Ein leerer, klinisch sauberer Behandlungsraum mit einer Untersuchungsliege in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, klinisch sauberer Behandlungsraum mit einer Untersuchungsliege in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, NICE

Rückenschmerzen: NICE rät von routinemäßigem MRT bei ...

WHO-Daten zeigen die weltweite Belastung durch Kreuzschmerz; bei unspezifischen Beschwerden steht die symptomorientierte Abklärung im Vordergrund.

boerse-global.de, 21.10.26 10:18 Uhr
Frisches, rohes Gemüse auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Salzkonsum, WHO

Salzkonsum: WHO empfiehlt kaliumangereicherte Alternativen ...

Kaliumhaltige Salzalternativen könnten Herz-Kreislauf-Todesfälle senken, doch Preisunterschiede und gesundheitliche Risiken erschweren ihre Verbreitung.

boerse-global.de, 21.10.26 02:39 Uhr
Ein minimalistischer Küchentresen mit frischem Gemüse und Glasbehältern zur Essensvorbereitung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Küchentresen mit frischem Gemüse und Glasbehältern zur Essensvorbereitung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Zucker, Alltag

Zucker im Alltag: WHO und DGE empfehlen höchstens 50 Gramm ...

Vorbereitung, ballaststoffreiche Zutaten und weniger zugesetzter Zucker unterstützen eine ausgewogene Ernährung trotz knapper Zeit.

boerse-global.de, 20.10.26 19:14 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Untersuchungsraum mit einem Holzstuhl in einer ruhigen, klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Untersuchungsraum mit einem Holzstuhl in einer ruhigen, klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Gesundes, Altern

Gesundes Altern: WHO-Konzept bewertet fünf Bereiche statt ...

WHO-Konzept, Blutprofile und epigenetische Uhren erfassen Alterungsaspekte, doch ein niedrigerer Uhrenwert belegt keine längere Lebenszeit.

boerse-global.de, 19.10.26 16:18 Uhr
Eine Schale mit Mandeln, ein Krug mit Olivenöl und frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Mandeln, ein Krug mit Olivenöl und frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Zuckerentwöhnung, WHO

Zuckerentwöhnung: WHO empfiehlt höchstens 10 Prozent der ...

Fachleute erläutern schrittweise und abrupte Wege zur Zuckerreduktion sowie mögliche Veränderungen bei Blutzucker und Geschmack.

boerse-global.de, 19.10.26 16:15 Uhr
Eine Schale mit frischen Beeren auf einer minimalistischen Küchenarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischen Beeren auf einer minimalistischen Küchenarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
WHO, Süßstoffen

WHO zu Süßstoffen: Kein überzeugender Langzeitnutzen ...

Honig und Sirupe liefern weiterhin Zucker, während Süßstoffe teils Blutzucker und Kalorien sparen, aber mögliche Risiken aufweisen.

boerse-global.de, 19.10.26 10:09 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Trainingsraum mit einer Yogamatte und Kettlebells auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Trainingsraum mit einer Yogamatte und Kettlebells auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Einheiten

Krafttraining: Zwei Einheiten pro Woche reichen laut WHO ...

Regelmäßiges Muskeltraining unterstützt Herz-Kreislauf-Werte, Knochengesundheit und Selbstständigkeit; Einsteiger können mit Körpergewichtsübungen beginnen.

boerse-global.de, 18.10.26 23:48 Uhr