Thema: Voltaren 24 Stunden Schmerzpflaster

Schlaf, Senioren

Schlaf bei Senioren: Mehr als fünf Stunden können völlig ausreichen

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Schlafqualität und Tagesbefinden zählen neben der Dauer; Fachleute warnen zudem vor den Grenzen von Trackern.

boerse-global.de, heute 10:03 Uhr
Handelsraum der Deutschen Börse in Frankfurt: Der Konzern bietet Kunden nun den Handel von Dax-Aktien rund um die Uhr. (Archivbild) - Foto: Andreas Arnold/dpa
Handelsraum der Deutschen Börse in Frankfurt: Der Konzern bietet Kunden nun den Handel von Dax-Aktien rund um die Uhr. (Archivbild) - Foto: Andreas Arnold/dpa
Ein minimalistischer, leerer Esstisch in natürlichem Morgenlicht mit langen Schatten auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Esstisch in natürlichem Morgenlicht mit langen Schatten auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser auf einem hölzernen Nachttisch in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser auf einem hölzernen Nachttisch in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der menschlichen Hautstruktur bei weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der menschlichen Hautstruktur bei weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Raum mit poliertem Betonboden und sanftem Lichteinfall durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Raum mit poliertem Betonboden und sanftem Lichteinfall durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, modernes Akustikstudio mit schallabsorbierenden Wandpaneelen in neutraler Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, modernes Akustikstudio mit schallabsorbierenden Wandpaneelen in neutraler Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, strukturierter Industrieboden in einer Werkstatt bei einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, strukturierter Industrieboden in einer Werkstatt bei einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Lebensmitteln wie Spinat, Linsen, Wasser und Milch auf einem Holztisch bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Lebensmitteln wie Spinat, Linsen, Wasser und Milch auf einem Holztisch bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de