Bluthochdruck: 170 g Hülsenfrüchte täglich senken Risiko um 30%


Darmkrebs-Prävention: 50 Gramm Vollkorn senken Risiko um ...

Weißbrot-Toast: 91% Blutzuckeranstieg in einer Stunde

Antinährstoffe: Wie Einweichen und Vitamin C die Mineralaufnahme ...

Ballaststoffe: Harvard-Studie belegt 34% Senkung des Diabetes-Risikos ...

Demenz-Prävention: Antientzündliche Ernährung senkt Risiko ...

Darmkrebs-Prävention: Joghurt senkt Risiko um 50 Prozent ...

Kartoffeln: 14 pro Woche senken Sterblichkeit um 12%

Sauerteig vs. Hefebrot: 3 5-mal bessere Eisenaufnahme belegt ...

Kohlenhydrate: Warum Vollkorn und resistente Stärke beim ...