Thema: Vitamin-D-Unterversorgung

Vitamin, Magnesium

Vitamin D und Magnesium: 250 mg täglich gelten laut BfR als sicher

Sonnenlicht fällt durch ein Fenster auf eine Glaskaraffe mit Wasser in einem ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Sonnenlicht fällt durch ein Fenster auf eine Glaskaraffe mit Wasser in einem ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de

Sonnenlicht liefert den größten Teil des Vitamin D; bei Präparaten zählen passende Mengen und mögliche Wechselwirkungen mit Mineralstoffen.

boerse-global.de, heute 06:09 Uhr
Frischer Ingwer, Kurkumawurzeln und eine Zitrone auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Frischer Ingwer, Kurkumawurzeln und eine Zitrone auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Abstraktes, futuristisches Quantencomputing-Konzept mit leuchtenden Datenknoten und Lichtfäden in einem High-Tech-Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Abstraktes, futuristisches Quantencomputing-Konzept mit leuchtenden Datenknoten und Lichtfäden in einem High-Tech-Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, leuchtende Darstellung einer DNA-Doppelhelix in einer wissenschaftlichen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, leuchtende Darstellung einer DNA-Doppelhelix in einer wissenschaftlichen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Sanftes Sonnenlicht, das durch kahle Baumzweige in einem herbstlichen Wald auf den Waldboden fällt. - Foto: über boerse-global.de
Sanftes Sonnenlicht, das durch kahle Baumzweige in einem herbstlichen Wald auf den Waldboden fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Lagerraum in einer ländlichen Gesundheitsstation mit Sonnenlicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Lagerraum in einer ländlichen Gesundheitsstation mit Sonnenlicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Ingwer, Beeren und Nüsse auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Ingwer, Beeren und Nüsse auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schale mit Haferflocken, frischen Beeren und Zitrusfrüchten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schale mit Haferflocken, frischen Beeren und Zitrusfrüchten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangen und Ingwerknollen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangen und Ingwerknollen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de