Thema: Vinyasa

Vinyasa, Yoga

Vinyasa Yoga: Synchrone Atmung und Bewegung für mentale Ruhe

Eine Person praktiziert Vinyasa Yoga in fließender Bewegung auf einer Holzterrasse vor einer mediterranen Küstenkulisse. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Vinyasa Yoga in fließender Bewegung auf einer Holzterrasse vor einer mediterranen Küstenkulisse. - Foto: über boerse-global.de

Das Namasté Praiano Festival in Tramonti präsentiert von Vinyasa bis Klangmeditation ein breites Spektrum an Techniken zur mentalen Stärkung und Entspannung.

boerse-global.de, heute 15:48 Uhr
Vinyasa-Atmung: Wissenschaft bestätigt Anti-Stress-Wirkung - Foto: über boerse-global.de
Vinyasa-Atmung: Wissenschaft bestätigt Anti-Stress-Wirkung - Foto: über boerse-global.de
Vinyasa-Atmung, Anti-Stress-Wirkung

Vinyasa-Atmung: Wissenschaft bestätigt Anti-Stress-Wirkung ...

Die bewusste Atemtechnik aus dem Yoga senkt messbar Stresshormone und verbessert die Herzfrequenzvariabilität, was sie auch für Unternehmen attraktiv macht.

boerse-global.de, 13.01.26 20:43 Uhr