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Thema: Vierwöchiger

Laufband-Training, Vierwöchiger

Laufband-Training: Vierwöchiger Plan führt vom Gehen zum Dauerlauf

Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Sportmatte auf dem Boden in einer ruhigen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Sportmatte auf dem Boden in einer ruhigen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de

Ein Ratgeber erläutert Laufbandprogramme für verschiedene Fitnessstufen; Händler bieten Geräte und Zubehör zeitlich begrenzt günstiger an.

boerse-global.de, 14.10.26 15:03 Uhr