Thema: Verlängerte

Yoga, Stress

Yoga gegen Stress: Verlängerte Ausatmung aktiviert Parasympathikus

Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Yoga und bewusste Atmung gelten als wirksame Mittel gegen Stress und Rückenschmerzen. Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse.

boerse-global.de, 22.06.26 04:23 Uhr
Hände halten die Brust, um Atmung und Selbstregulierung zu symbolisieren, mit einem subtilen neuronalen Netz-Overlay. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten die Brust, um Atmung und Selbstregulierung zu symbolisieren, mit einem subtilen neuronalen Netz-Overlay. - Foto: über boerse-global.de
Atemtechnik, Verlängerte

Atemtechnik: Verlängerte Ausatmung aktiviert Hirnregionen ...

Eine Studie belegt: Bewusst verlängerte Ausatmung verändert die Hirnaktivität und steigert die Risikobereitschaft bei Entscheidungen.

boerse-global.de, 15.06.26 23:32 Uhr
Thailändische Arbeitsmigranten besteigen nach dem Verlassen des Krankenhauses einen Bus. Sie sind nach über 50 Tagen Hamas-Gefangenschaft freigelassen worden. - Foto: Ilia Yefimovich/dpa
Thailändische Arbeitsmigranten besteigen nach dem Verlassen des Krankenhauses einen Bus. Sie sind nach über 50 Tagen Hamas-Gefangenschaft freigelassen worden. - Foto: Ilia Yefimovich/dpa
Verlängerte, Feuerpause

Verlängerte Feuerpause - Hoffen auf Freilassung von Geiseln ...

Aufatmen im Gaza-Krieg: Die Feuerpause zwischen Israel und der Hamas wird fortgesetzt. Damit können die Angehörigen auf die Freilassung weiterer Geiseln hoffen.

dpa.de, 30.11.23 06:13 Uhr