Thema: Ultrahochverarbeitete
Ultrahochverarbeitete, Kost
Nahaufnahme von verschiedenen unverarbeiteten Lebensmitteln wie Linsen, Kürbiskernen, Nüssen und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ultrahochverarbeitete Kost: Teilnehmende essen täglich 500 kcal mehr
Eiweiß, Ballaststoffe und langsames Essen unterstützen das Sättigungsgefühl; für Meal Sequencing ist kein langfristiger Blutzuckervorteil belegt.
boerse-global.de, 22.10.26 16:03 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Produkte
Ultrahochverarbeitete Produkte: BMJ-Analyse nennt 32 Gesundheitsrisiken ...
Eine Studie zeigt höhere Insulinwerte nach ultrahochverarbeiteten Mahlzeiten; Fachleute empfehlen ausgewogene Essgewohnheiten statt extremer Diäten.
boerse-global.de, 20.10.26 09:36 Uhr
Blutdruck, Minuten
Blutdruck senken: 150 Minuten Bewegung pro Woche empfehlen ...
Ultrahochverarbeitete Kost erhöhte in einer Studie den Insulinspiegel; Ernährung, Aktivität und Schlaf spielen ebenfalls eine Rolle.
boerse-global.de, 19.10.26 12:30 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Kost
Ultrahochverarbeitete Kost: Studie zeigt stärkeren Insulinanstieg ...
Eine kontrollierte Studie verbindet ultrahochverarbeitete Kost mit stärkerem Insulinanstieg; weitere Forschung beleuchtet Ernährungsmuster und Proteinquellen.
boerse-global.de, 17.10.26 01:52 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Lebensmittel
Ultrahochverarbeitete Lebensmittel: 40 Prozent mehr stille ...
Hoher UPF-Konsum ging mit mehr vaskulären Hirnläsionen und stärkeren Insulinreaktionen einher; ein ursächlicher Zusammenhang ist nicht belegt.
boerse-global.de, 16.10.26 18:18 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Kost
Ultrahochverarbeitete Kost: Insulin bleibt trotz gleicher ...
Bei nahezu gleichen Nährwerten gingen hochverarbeitete Mahlzeiten mit länger erhöhtem Insulin und veränderten Reaktionen im Belohnungssystem einher.
boerse-global.de, 13.10.26 17:55 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Lebensmittel
Ultrahochverarbeitete Lebensmittel: 51 Studien zeigen höhere ...
Eine Auswertung von 51 Studien verbindet hohen UPF-Konsum mit erhöhten Risiken; Fachleute diskutieren Regulierung und Ernährungsempfehlungen.
boerse-global.de, 27.09.26 21:48 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Lebensmittel
Ultrahochverarbeitete Lebensmittel: +31% Risiko für Verdauungskrankheiten ...
Eine Auswertung von 51 Kohortenstudien verknüpft viel UPF mit höheren Risiken, betont aber geringe Evidenz und fehlende Kausalitätsnachweise.
boerse-global.de, 23.09.26 06:30 Uhr
Ultrahochverarbeitete, Lebensmittel
Ultrahochverarbeitete Lebensmittel: Studien offenbaren drastische ...
Neue Studien belegen erhebliche Gesundheitsgefahren durch industriell verarbeitete Nahrungsmittel. Experten fordern Regulierungen ähnlich der Tabakindustrie.
boerse-global.de, 15.02.26 13:39 Uhr
Brainfood, Ernährung
Brainfood: Wie Ernährung unser Gedächtnis schützt
