Thema: Treppenabsätze

Bewegung, Treppenabsätze

Bewegung: Sechs Treppenabsätze senken Herztodesrisiko um 39%

Eine Person geht bei Sonnenlicht zügig durch einen Park, wobei der Fokus auf der Bewegung der Beine und Schuhe liegt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht bei Sonnenlicht zügig durch einen Park, wobei der Fokus auf der Bewegung der Beine und Schuhe liegt. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Schon 6.000 bis 9.000 Schritte täglich senken das Herz-Kreislauf-Risiko deutlich. Auch Treppensteigen und Gehpausen wirken präventiv.

boerse-global.de, 24.08.26 10:18 Uhr