Thema: Trainingseinheit

McMaster-Studie, Trainingseinheit

Eine wöchentliche Trainingseinheit mit leichten Gewichten reicht laut Studie aus um altersbedingten ...

McMaster-Studie: Eine Trainingseinheit pro Woche stoppt Muskelabbau - Foto: über boerse-global.de
McMaster-Studie: Eine Trainingseinheit pro Woche stoppt Muskelabbau - Foto: über boerse-global.de

McMaster-Studie: Eine Trainingseinheit pro Woche stoppt Muskelabbau

boerse-global.de, 08.01.26 00:23 Uhr
Julian Nagelsmann bereitet das DFB-Team auf die WM-Quali vor.  - Foto: Federico Gambarini/dpa
Julian Nagelsmann bereitet das DFB-Team auf die WM-Quali vor. - Foto: Federico Gambarini/dpa
Kölns Sport-Geschäftsführer Christian Keller setzt bei der Nachfolge für Coach Steffen Baumgart auf eine «externe Lösung». - Foto: Federico Gambarini/dpa
Kölns Sport-Geschäftsführer Christian Keller setzt bei der Nachfolge für Coach Steffen Baumgart auf eine «externe Lösung». - Foto: Federico Gambarini/dpa