Thema: Threshold

Low-Threshold-Training, Bewegung

Low-Threshold-Training: Bewegung als Medizin für die Psyche

Low-Threshold-Training: Bewegung als Medizin für die Psyche - Foto: über boerse-global.de
Low-Threshold-Training: Bewegung als Medizin für die Psyche - Foto: über boerse-global.de

Bewegung im Alltag steigert nachweislich das Wohlbefinden, indem sie Glückshormone freisetzt und Stress reduziert. Experten sehen darin eine wirksame Prävention für die Psyche.

boerse-global.de, 01.02.26 17:31 Uhr