Thema: Stresshilfe

Digitale, Stresshilfe

Digitale Stresshilfe: AOK Bayern bietet KI-Kurs Ally mit 24 Sitzungen an

Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden vor einem Fenster zum Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden vor einem Fenster zum Garten. - Foto: über boerse-global.de

Digitale Anwendungen unterstützen Entspannung und kognitive Fähigkeiten, doch Studien zeigen auch Belastungen und offene Fragen zur Prävention.

boerse-global.de, heute 02:41 Uhr
Ein ruhiges Spa-Ambiente mit einer kleinen Schale aus organischen Samen und einem Leinentuch auf einer Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges Spa-Ambiente mit einer kleinen Schale aus organischen Samen und einem Leinentuch auf einer Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ear, Seeds

Ear Seeds: Experten warnen vor Placebo-Effekt und Hautirritationen ...

Ear Seeds werden als Stresshilfe populär, doch Fachärzte sehen nur begrenzte Belege und warnen vor dem Ersatz etablierter Therapien.

boerse-global.de, 13.09.26 04:05 Uhr
Ein minimalistisch gestaltetes, ruhig beleuchtetes Schlafzimmer in der Dämmerung, das eine Atmosphäre der Entspannung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestaltetes, ruhig beleuchtetes Schlafzimmer in der Dämmerung, das eine Atmosphäre der Entspannung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Schlafhilfen, Hypnose

Schlafhilfen: Hypnose und KI-Musik fördern Einschlaf deutlich ...

Neue Audioformate für besseren Schlaf verbinden Hypnose, erzählerische Reisen, Stresshilfe und KI-Musik für unterschiedliche Zielgruppen.

boerse-global.de, 09.09.26 06:33 Uhr
Akupressur und Klopfen: Stresshilfe für den Alltag - Foto: über boerse-global.de
Akupressur und Klopfen: Stresshilfe für den Alltag - Foto: über boerse-global.de
Akupressur, Klopfen

Akupressur und Klopfen: Stresshilfe für den Alltag

Traditionelle Methoden wie Akupressur und Klopfakupressur (EFT) gewinnen als evidenzbasierte Techniken zur Stressreduktion an Bedeutung. Studien belegen ihre Wirksamkeit bei ...

boerse-global.de, 21.03.26 00:00 Uhr
Atemtechniken: Neue Studie zeigt effektivere Stresshilfe als Meditation - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken: Neue Studie zeigt effektivere Stresshilfe als Meditation - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken, Studie

Atemtechniken: Neue Studie zeigt effektivere Stresshilfe ...

Wissenschaftliche Daten zeigen, dass gezielte Atemübungen wie zyklisches Seufzen bei akutem Stress schneller wirken als Meditation und physiologische Werte verbessern.

boerse-global.de, 16.01.26 09:26 Uhr