Thema: Störreize

Gleichgewichtstraining, Störreize

Gleichgewichtstraining: Störreize können Anpassungen bis zu einem Jahr prägen

Ein hölzernes Balanceboard auf einer strukturierten Trainingsmatte in einem minimalistischen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzernes Balanceboard auf einer strukturierten Trainingsmatte in einem minimalistischen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de

Gezielte Störungen trainieren automatische Ausgleichsbewegungen; die Anpassung bleibt jedoch vor allem auf geübte Richtungen beschränkt.

boerse-global.de, heute 02:09 Uhr