Thema: Stimmung

Joggen, Minuten

Joggen: Zehn Minuten langsam verbessern Stimmung und Gehirn

Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einer ruhigen Naturlandschaft, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einer ruhigen Naturlandschaft, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen Effekte kurzer Bewegungseinheiten, während neue Programme Kindern, Jugendlichen und Senioren mehr Aktivität ermöglichen.

boerse-global.de, heute 17:09 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster mit Blick auf einen ruhigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster mit Blick auf einen ruhigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einer französischen Schule mit leeren Holztischen und einer leeren Tafel. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einer französischen Schule mit leeren Holztischen und einer leeren Tafel. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Yogaraum mit Blick auf eine neblige Alpenlandschaft im sanften Licht der Morgensonne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Yogaraum mit Blick auf eine neblige Alpenlandschaft im sanften Licht der Morgensonne. - Foto: über boerse-global.de
Ein hochmodernes Unterwasser-Drohnensystem navigiert durch tiefblaues Meerwasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein hochmodernes Unterwasser-Drohnensystem navigiert durch tiefblaues Meerwasser. - Foto: über boerse-global.de
Börsenparkett mit konzentrierten Händlern vor Monitoren in einer professionellen Arbeitsatmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Börsenparkett mit konzentrierten Händlern vor Monitoren in einer professionellen Arbeitsatmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Blick auf ein modernes Finanzviertel in Zürich bei spätem Nachmittagslicht. - Foto: über boerse-global.de
Blick auf ein modernes Finanzviertel in Zürich bei spätem Nachmittagslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, moderner Handelsraum in Frankfurt bei morgendlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, moderner Handelsraum in Frankfurt bei morgendlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen Finanzgebäudes, das Stabilität und wirtschaftliches Wachstum symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen Finanzgebäudes, das Stabilität und wirtschaftliches Wachstum symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Wasserstoff-Brennstoffzellentechnologie in einer industriellen Laborumgebung - Foto: über boerse-global.de
Moderne Wasserstoff-Brennstoffzellentechnologie in einer industriellen Laborumgebung - Foto: über boerse-global.de