Thema: Steile

Kniebelastung, Steile

Kniebelastung: Steile Gefälle bringen das Fünf- bis Siebenfache aufs Gelenk

Steile, steinerne Treppenstufen im Freien als Symbol für die mechanische Belastung der Kniegelenke beim Sport. - Foto: über boerse-global.de
Steile, steinerne Treppenstufen im Freien als Symbol für die mechanische Belastung der Kniegelenke beim Sport. - Foto: über boerse-global.de

Überlastung kann Knorpel dauerhaft schädigen; kontrollierte Bewegung und korrekt ausgeführtes Training unterstützen den Gelenkerhalt.

boerse-global.de, 15.10.26 20:48 Uhr
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
Stimmungsvolles Studiodetail in Schwarzweiß: Ein Mikrofon nimmt den Sound des Amps ab, daneben lehnt eine E-Gitarre mit Gurt. - Foto: THN
Stimmungsvolles Studiodetail in Schwarzweiß: Ein Mikrofon nimmt den Sound des Amps ab, daneben lehnt eine E-Gitarre mit Gurt. - Foto: THN