Thema: Smartphone-Pausen

Digitale, Entgiftung

Smartphone-Pausen senken Schlafstörungen um 23 Prozent. Experten fordern mehr Naturkontakt und Traumasensibilität ...

Eine ruhige Person in Meditation oder Achtsamkeitspraxis in einer friedlichen Naturlandschaft mit sanftem Licht, das durch Bäume fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Person in Meditation oder Achtsamkeitspraxis in einer friedlichen Naturlandschaft mit sanftem Licht, das durch Bäume fällt. - Foto: über boerse-global.de

Digitale Entgiftung: 23% weniger Schlafstörungen nach 21 Tagen

boerse-global.de, 16.06.26 01:39 Uhr
Stress blockiert Gedächtnisbildung: Studie zeigt Hippocampus-Fehlfunktion - Foto: über boerse-global.de
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Studie: Kurze Smartphone-Pausen steigern das Wohlbefinden - Foto: über boerse-global.de
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Unternehmen schaffen Smartphone-Pausen per Betriebsvereinbarung - Foto: über boerse-global.de
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Digital Detox: Warum das Gehirn Offline-Zeit braucht - Foto: über boerse-global.de
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