Thema: Sitzen
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"Open the Book" wird zum Anti-Tech-Neck-Trend für 2026 - Foto: über boerse-global.de
Open the Book wird zum Anti-Tech-Neck-Trend für 2026
boerse-global.de, 30.12.25 15:25 Uhr
Lat-Stretch, Geheimwaffe
Langes Sitzen schädigt die Bandscheiben durch Nährstoffmangel. ...
Lat-Stretch: Geheimwaffe gegen den Büro-Rücken?
boerse-global.de, 30.12.25 13:05 Uhr
Beinstrecken, Comeback
Neue Analysen rehabilitieren die lange umstrittene Beinstreck-Übung ...
Beinstrecken erlebt Comeback als Knie-Schutz
boerse-global.de, 28.12.25 17:42 Uhr
Schattenboxen, Sitzen
Der neue Mikro-Workout-Trend Seated Shadow Boxing verspricht ...
Schattenboxen im Sitzen wird zum Jahresend-Trend
boerse-global.de, 26.12.25 02:03 Uhr
Isometrisches, Hand-Auseinanderziehen
Eine simple isometrische Übung mit den Händen verspricht ...
Isometrisches Hand-Auseinanderziehen: Die Anti-Weihnachtsbuckel-Übung
boerse-global.de, 24.12.25 23:02 Uhr
Venenpumpe, Geheimnis
Langes Sitzen im Auto oder Flugzeug erhöht das Thromboserisiko. ...
Venenpumpe: Das Geheimnis gegen schwere Beine an Weihnachten
boerse-global.de, 24.12.25 06:23 Uhr
Plank, Taps
Die dynamische Plank-Variante gilt als effektives Training ...
Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining
boerse-global.de, 23.12.25 23:31 Uhr
Arm-Acht, Soforthilfe
Die sogenannte Arm-Acht mobilisiert die Brustwirbelsäule ...
Arm-Acht: Soforthilfe gegen den Weihnachts-Rücken
boerse-global.de, 23.12.25 05:52 Uhr
Deutschland, Vergleich
Deutschland belegt im europäischen Vergleich nur Platz ...
Deutschland sitzt sich krank: Nur 2 Prozent leben rundum gesund
boerse-global.de, 10.12.25 04:31 Uhr
Deutschland, Stunden
Der DKV-Report 2025 zeigt: Nur 2 Prozent der Bevölkerung ...
