Thema: Sitzen

Langes, Sitzen

Langes Sitzen: Pausen unter 30 Minuten senken Sterberisiko

Ein minimalistisches Büro mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einer Pflanze, die eine Umgebung für ergonomisches Arbeiten darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Büro mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einer Pflanze, die eine Umgebung für ergonomisches Arbeiten darstellt. - Foto: über boerse-global.de

Der Artikel zeigt Risiken langen Sitzens, geeignete Ausgleichsübungen und Programme für mehr Bewegung im Berufsalltag und in der Freizeit.

boerse-global.de, 07.09.26 16:08 Uhr
Ein heller, leerer Zugwaggon mit minimalistischen Sitzen und einem weiten Blick auf eine vorbeiziehende Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Zugwaggon mit minimalistischen Sitzen und einem weiten Blick auf eine vorbeiziehende Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Sitzverspannungen, Schritte

Sitzverspannungen: 7.000 Schritte täglich senken Erkrankungsrisiko ...

Bewegungsroutinen, kurze Unterbrechungen und technische Lösungen sollen Beschwerden durch langes Sitzen sowie Risiken auf Reisen verringern.

boerse-global.de, 07.09.26 12:19 Uhr
Ein leerer, ergonomischer Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Bürostuhl in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ergonomischer Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Bürostuhl in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Langes, Sitzen

Langes Sitzen: Kurze Gehpausen senken Blutzucker um 16%

Neue Bewegungsempfehlungen zeigen, wie kurze Gehpausen, regelmäßiges Training und passende Übungen Rücken sowie Stoffwechsel unterstützen können.

boerse-global.de, 29.08.26 19:18 Uhr
Ein heller, leerer Veranstaltungssaal mit poliertem Holzboden und Stühlen am Rand, bereit für einen Tanzkurs. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Veranstaltungssaal mit poliertem Holzboden und Stühlen am Rand, bereit für einen Tanzkurs. - Foto: über boerse-global.de
Senioren-Fitness, Tanzen

Senioren-Fitness: Tanzen im Sitzen und Stehen für 50plus ...

Von Gymnastik bis Disco: Städte bieten der Generation 50plus vielfältige Tanzformate, die Bewegung, Musik und gemeinsames Erleben verbinden.

boerse-global.de, 28.08.26 02:39 Uhr
Ein aufgeräumter, moderner Schreibtisch mit einer Leder-Schreibtischunterlage und einer ergonomischen Handgelenkstütze. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter, moderner Schreibtisch mit einer Leder-Schreibtischunterlage und einer ergonomischen Handgelenkstütze. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitsplatz-Gestaltung, Lösungen

Arbeitsplatz-Gestaltung: Neue Lösungen gegen 8 Stunden ...

Neue Preisangaben für ergonomische Büroausstattung treffen auf Empfehlungen zu Sitzhaltung, Bewegungspausen und wechselnder Arbeitsposition.

boerse-global.de, 27.08.26 18:03 Uhr
Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Gehirnalterung, Soziale

Gehirnalterung: Soziale Isolation erhöht Demenzrisiko um ...

Studien belegen: Bildschirmzeit, Sitzen, Rauchen und Zucker beschleunigen den geistigen Verfall. Freizeitsport senkt das Demenzrisiko deutlich.

boerse-global.de, 21.08.26 23:01 Uhr
Ein moderner, ergonomischer Bürostuhl in einem hellen, professionell eingerichteten Büro bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomischer Bürostuhl in einem hellen, professionell eingerichteten Büro bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Sitzforschung, Teilnehmer

Sitzforschung: 91.000 Teilnehmer zeigen Risiken langer Sitzdauer ...

Studie zeigt: Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko. Hersteller wie LiberNovo und Sihoo präsentieren individuell anpassbare Stühle als Lösung.

boerse-global.de, 18.08.26 13:09 Uhr
Eine Person mittleren Alters beim zügigen Spaziergang in einem sonnendurchfluteten Park. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters beim zügigen Spaziergang in einem sonnendurchfluteten Park. - Foto: über boerse-global.de
Krebsprävention, Minuten

Krebsprävention: Fünf Minuten intensive Aktivität senken ...

Aktuelle Forschung zeigt: Schon kurze intensive Aktivität senkt Krebssterblichkeit deutlich. Langes Sitzen erhöht das Risiko erheblich.

boerse-global.de, 18.08.26 11:18 Uhr
Ein ergonomischer Monitorarm an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch zur optimalen Bildschirmausrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Monitorarm an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch zur optimalen Bildschirmausrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Sitzdauer, Minuten

Sitzdauer: Deutsche sitzen täglich 613 Minuten Junge bis ...

Der DKV-Gesundheitsreport 2026 belegt einen neuen Höchststand beim Sitzen: Im Schnitt 613 Minuten täglich, besonders junge Erwachsene sind betroffen.

boerse-global.de, 18.08.26 05:48 Uhr
Eine Person sitzt in aufrechter, ergonomischer Haltung an einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in aufrechter, ergonomischer Haltung an einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Körperhaltung, Aufrechtes

Körperhaltung: Aufrechtes Sitzen steigert mentale Leistung ...

Studien 2026 belegen: Aufrechtes Sitzen verbessert Stimmung Entscheidungsfindung und Risikobereitschaft. Ergonomische Arbeitsplätze fördern so die kognitive Produktivität. ...

boerse-global.de, 07.08.26 15:08 Uhr