Thema: Sitzen
Beinstrecken, Comeback
![Beinstrecken erlebt Comeback als Knie-Schutz - Foto: über boerse-global.de]()
Beinstrecken erlebt Comeback als Knie-Schutz - Foto: über boerse-global.de
Beinstrecken erlebt Comeback als Knie-Schutz
boerse-global.de, 28.12.25 17:42 Uhr
Schattenboxen, Sitzen
Der neue Mikro-Workout-Trend Seated Shadow Boxing verspricht ...
Schattenboxen im Sitzen wird zum Jahresend-Trend
boerse-global.de, 26.12.25 02:03 Uhr
Isometrisches, Hand-Auseinanderziehen
Eine simple isometrische Übung mit den Händen verspricht ...
Isometrisches Hand-Auseinanderziehen: Die Anti-Weihnachtsbuckel-Übung
boerse-global.de, 24.12.25 23:02 Uhr
Venenpumpe, Geheimnis
Langes Sitzen im Auto oder Flugzeug erhöht das Thromboserisiko. ...
Venenpumpe: Das Geheimnis gegen schwere Beine an Weihnachten
boerse-global.de, 24.12.25 06:23 Uhr
Plank, Taps
Die dynamische Plank-Variante gilt als effektives Training ...
Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining
boerse-global.de, 23.12.25 23:31 Uhr
Arm-Acht, Soforthilfe
Die sogenannte Arm-Acht mobilisiert die Brustwirbelsäule ...
Arm-Acht: Soforthilfe gegen den Weihnachts-Rücken
boerse-global.de, 23.12.25 05:52 Uhr
Deutschland, Vergleich
Deutschland belegt im europäischen Vergleich nur Platz ...
Deutschland sitzt sich krank: Nur 2 Prozent leben rundum gesund
boerse-global.de, 10.12.25 04:31 Uhr
Deutschland, Stunden
Der DKV-Report 2025 zeigt: Nur 2 Prozent der Bevölkerung ...
Deutschland sitzt sich krank: 10 Stunden täglich – neuer Negativ-Rekord
boerse-global.de, 30.11.25 15:40 Uhr
Bewegungsmangel, Stunden
Bewegungsmangel: 10 Stunden Sitzen gefährden das Gehirn
boerse-global.de, 29.11.25 03:19 Uhr
Meta-Analyse, Passives
