Thema: Schreien

Wut, Schreien

Wut abbauen: Warum Schreien die Erregung verstärkt statt zu beruhigen

Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht, einem schlichten Holzstuhl und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht, einem schlichten Holzstuhl und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Moderate Bewegung, ruhiges Sprechen und achtsame Pausen können körperliche Anspannung senken; bei wiederkehrenden Ausbrüchen empfehlen Experten professionelle Hilfe.

boerse-global.de, 25.10.26 14:39 Uhr
Triggerfrei Mamasein: Jana Alles von Smart Parents veröffentlicht neues Buch, das Müttern hilft, endlich langfristig aus dem Schreien herauszukommen - Foto: presseportal.de
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Bundeskanzler Olaf Scholz nimmt an einer Podiumsdiskussion beim Deutschen Katholikentag in Erfurt teil. - Foto: Kai Pfaffenbach/REUTERS POOL/dpa
Bundeskanzler Olaf Scholz nimmt an einer Podiumsdiskussion beim Deutschen Katholikentag in Erfurt teil. - Foto: Kai Pfaffenbach/REUTERS POOL/dpa