Thema: Schlafzimmerklima

Schlafzimmerklima, Grad

Schlafzimmerklima: 16 bis 18 Grad und 40 bis 60 Prozent Luftfeuchte gelten als ideal

Minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit hochwertiger, atmungsaktiver Bettwäsche in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit hochwertiger, atmungsaktiver Bettwäsche in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden nächtliche Lichtbelastung mit höheren Risiken; passende Schlafbedingungen und längere REM-Phasen stehen ebenfalls im Fokus.

boerse-global.de, heute 06:00 Uhr