Thema: Radfahren
Schlafmangel, McGill-Studie
Ein minimalistischer Fitnessraum mit einem stationären Fahrrad in hellem, natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel: McGill-Studie zeigt, wie 20 Minuten Radfahren das Gedächtnis stützen
Nach 30 Stunden ohne Schlaf verbesserten ein Nickerchen und Radfahren die Bilderkennung; Bewegung bleibt jedoch kein Schlafersatz.
boerse-global.de, 18.10.26 12:44 Uhr
Schlafmangel, Minuten
Schlafmangel: 20 Minuten Radfahren stabilisieren das Gedächtnis ...
Nach 30 Stunden ohne Schlaf erinnerten Radfahrende rund 21 Prozent mehr Bilder als die sitzende Kontrollgruppe.
boerse-global.de, 17.10.26 14:34 Uhr
HarmonyOS, Huawei
HarmonyOS 7: Huawei bringt FTP-Messung fürs Radfahren auf ...
Das Update ergänzt die Smartwatches um FTP-Erfassung beim Radfahren, neue Trainingsansichten und zusätzliche Systemfunktionen.
boerse-global.de, 16.10.26 04:14 Uhr
Ausdauerfitness, Depressionsrisiko
Ausdauerfitness: 15 Prozent weniger Depressionsrisiko bei ...
Radfahren, Ausdauer- und Krafttraining stehen laut Studien mit besserer Gehirnfunktion und weniger depressiven Symptomen in Zusammenhang.
boerse-global.de, 13.10.26 07:24 Uhr
Rudern, Joggen
Rudern statt Joggen: Bis zu 600 Kalorien pro Stunde bei ...
Radfahren, Schwimmen, Rudern und Intervalltraining bieten unterschiedliche Wege zu mehr Ausdauer und unterstützen den Fettabbau.
boerse-global.de, 12.10.26 09:09 Uhr
Indoor-Radfahren, Workouts
Indoor-Radfahren: Drei strukturierte Workouts dauern 30 ...
Der Ratgeber erläutert passende Workouts, Gerätekriterien und Sicherheitsmaßnahmen für den Einstieg ins Training auf dem Rollentrainer.
boerse-global.de, 11.10.26 13:39 Uhr
Radfahren, Stunde
Radfahren: Schon eine Stunde pro Woche senkt Diabetesrisiko ...
Regelmäßige Bewegung unterstützt Herz und Stoffwechsel; Studien belegen zudem Nutzen von E-Bikes und Training gegen viszerales Fett.
boerse-global.de, 10.10.26 02:02 Uhr
Sturzrisiko, DGOU
Sturzrisiko im Alter: DGOU warnt vor nassem Laub und schweren ...
Unfälle beim Gehen, Radfahren und Schwimmen zeigen Risiken; Kommunen verbessern Barrierefreiheit, während Experten Bewegung und Sturzprävention empfehlen.
boerse-global.de, 29.09.26 03:30 Uhr
Banff-Nationalpark, Banff National Park
Bow Valley Parkway im Banff-Nationalpark bis 6. Oktober ...
Für Reisende in Banff gilt vom 1. September bis 6. Oktober 2026 die Sperrung der Bow Valley Parkway; Johnston Canyon bleibt erreichbar.
ad-hoc-news.de, 27.09.26 13:01 Uhr
Radfahren, Gehirn
Radfahren und Gehirn: Schon eine Stunde pro Woche stärkt ...
