Thema: Powernaps
Meditation, Harvard-Forscher
Eine Person sitzt in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung mit geschlossenen Augen und praktiziert Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Meditation: Harvard-Forscher belegen Stärkung der Gehirnstruktur
Neue Forschung belegt: Meditation verdichtet die Hirnrinde. Auch Powernaps und der CCSI-Index liefern Erkenntnisse zur Gehirngesundheit.
boerse-global.de, 14.08.26 09:25 Uhr
Mentale, Fitness
Mentale Fitness: Wie Hundertjährige und Powernaps das Gehirn ...
Japanische Studie identifiziert Protein NfL als zuverlässigen Indikator für Nervenschäden und geistige Leistungsfähigkeit bei Hochbetagten.
boerse-global.de, 11.05.26 03:04 Uhr
Meetings, Wissensarbeiter
Wenn Meetings platzen: So nutzen Wissensarbeiter die gewonnene ...
Experten zeigen, wie sich freie Minuten durch Deep Work, Powernaps und bewusste Pausen gewinnbringend nutzen lassen.
boerse-global.de, 10.05.26 17:18 Uhr
Produktivität, Homeoffice
Produktivität im Homeoffice: Die neue Arbeitswelt zwischen ...
Studien zeigen: Kurze Fokus-Blöcke und Powernaps steigern die Leistung. Die geplante Reform des Arbeitszeitgesetzes sorgt für Diskussionen.
boerse-global.de, 10.05.26 16:55 Uhr
