Thema: Periodenschmerzen

Periodenschmerzen, Ernährung

Periodenschmerzen: Ernährung lindert Dysmenorrhoe bei 30-50%

Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Kurkuma, dunkle Schokolade, Nüsse und frisches Obst auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Kurkuma, dunkle Schokolade, Nüsse und frisches Obst auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Bestimmte Lebensmittel wie Kurkuma und dunkle Schokolade können Periodenbeschwerden lindern. Ein zyklusangepasstes Modell und Bewegung helfen zusätzlich.

boerse-global.de, 23.07.26 12:21 Uhr