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Thema: Ostsee-Bewegungseinheiten

Langes, Sitzen

Langes Sitzen im Job: Fünf Minuten Gehen alle 30 Minuten senken den Blutdruck

Ein heller, minimalistischer Innenraum mit natürlichem Lichteinfall und klaren architektonischen Linien ohne Möbel. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Innenraum mit natürlichem Lichteinfall und klaren architektonischen Linien ohne Möbel. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Unterbrechungen und kurze Bewegungseinheiten können die Belastung durch langes Sitzen verringern; die Evidenz zu Schmerzlinderung bleibt begrenzt.

boerse-global.de, 27.10.26 01:00 Uhr
Anton Hofreiter (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Anton Hofreiter (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Anton Hofreiter, Schattenflotte

Schattenflotte: Hofreiter fordert Bundeswehr-Einsatz in ...

Der Grünen-Politiker fordert eine politische Entscheidung des Bundestags damit die Bundesregierung gegen mutmaßlich rechtswidrig fahrende Schiffe vorgeht. Zugleich kritisiert ...

dts-nachrichtenagentur.de, 26.10.26 05:00 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Stehpult und einer großen Zimmerpflanze. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Stehpult und einer großen Zimmerpflanze. - Foto: über boerse-global.de
Dauersitzen, Büro

Dauersitzen im Büro: Schon nach zwei Stunden gerät der ...

Regelmäßige Positionswechsel und kurze Bewegungseinheiten fördern die Gesundheit; dauerhaftes Sitzen wie Stehen kann Beschwerden begünstigen.

boerse-global.de, 24.10.26 15:39 Uhr
Es steht nicht gut um die Fischerei an der deutschen Ostseeküste. (Archivbild) - Foto: Jens Büttner/dpa
Es steht nicht gut um die Fischerei an der deutschen Ostseeküste. (Archivbild) - Foto: Jens Büttner/dpa
Ostsee-Fischerei, Heringsbestand

Ostseehering: EU-Kommission will Ausnahme für Fischer streichen ...

Die EU-Kommission will die Fangmöglichkeiten für Hering und Dorsch in der westlichen Ostsee weiter beschneiden. Ein Fischereiexperte hält die zusätzliche Einschränkung ...

dpa.de, 24.10.26 07:00 Uhr
Ein heller, minimalistischer Flur mit einer Treppe und natürlichem Lichteinfall, ohne Personen oder Möbel. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Flur mit einer Treppe und natürlichem Lichteinfall, ohne Personen oder Möbel. - Foto: über boerse-global.de
Langes, Sitzen

Langes Sitzen: Stoffwechsel gerät schon nach zwei Stunden ...

Fachleute erläutern gesundheitliche Risiken langer Sitzphasen und empfehlen häufige Positionswechsel, kurze Bewegungseinheiten und ergonomische Arbeitsplätze.

boerse-global.de, 20.10.26 12:09 Uhr
Eine leere, helle Schulturnhalle mit poliertem Holzboden und Sportmatten in einer ruhigen, natürlichen Lichtstimmung. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, helle Schulturnhalle mit poliertem Holzboden und Sportmatten in einer ruhigen, natürlichen Lichtstimmung. - Foto: über boerse-global.de
Schwangerschaft, Krafttraining

Schwangerschaft und Krafttraining: 150 Minuten Bewegung ...

Angeleitete Kraft- und Bewegungseinheiten fördern Gesundheit und Funktion; Leitlinien empfehlen Schwangeren mindestens 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche.

boerse-global.de, 20.10.26 04:39 Uhr
Ein heller, leerer Sportraum mit hellem Holzboden und großen Fenstern, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Sportraum mit hellem Holzboden und großen Fenstern, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Bewegungseinheiten

Sturzprävention ab 60: Neun Bewegungseinheiten starten ...

Vereine und Volkshochschulen bieten kostenfreie und geförderte Kurse für Seniorinnen, Senioren und Menschen mit besonderen Gesundheitsbedürfnissen.

boerse-global.de, 15.10.26 20:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nackenübungen, Schreibtisch

Nackenübungen am Schreibtisch: Zwei Minuten Bewegung pro ...

Kurze Bewegungseinheiten, ein ergonomischer Arbeitsplatz und aktive Erholung können Beschwerden durch langes Sitzen entgegenwirken.

boerse-global.de, 15.10.26 10:30 Uhr
Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Stressbewältigung, Krankenkassen

Stressbewältigung: Krankenkassen erstatten oft bis zu 80 ...

Ruhige Yoga-Haltungen bewusste Atmung und kurze Bewegungseinheiten unterstützen die Stressregulation; Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse häufig. ...

boerse-global.de, 08.10.26 03:00 Uhr
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Euro, VR-Training

xenko erhält 143.500 Euro: VR-Training soll Bewegung ins ...

Das Ulmer Startup entwickelt mit EXIST-Förderung VR-gestützte Bewegungseinheiten für Unternehmen und Beschäftigte.

boerse-global.de, 07.10.26 13:54 Uhr