Thema: Nidra

Yoga, Nidra

Yoga Nidra: 102-Personen-Studie zeigt Dopamin-Veränderungen

Eine Person betrachtet in einer hellen, minimalistischen Kunstgalerie ein abstraktes Gemälde an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person betrachtet in einer hellen, minimalistischen Kunstgalerie ein abstraktes Gemälde an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de

Immer mehr Museen und Kliniken integrieren Achtsamkeit und digitale Tools in ihre Angebote, um Stressabbau und Resilienz zu fördern.

boerse-global.de, 15.08.26 23:18 Uhr
Eine Person praktiziert Yoga in einer ruhigen Umgebung, mit subtilen visuellen Anspielungen auf neuronale Verbindungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einer ruhigen Umgebung, mit subtilen visuellen Anspielungen auf neuronale Verbindungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt in Savasana auf einer Yogamatte in einem ruhigen Raum, Augen geschlossen, in tiefer Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt in Savasana auf einer Yogamatte in einem ruhigen Raum, Augen geschlossen, in tiefer Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt entspannt auf dem Rücken in einem ruhigen Raum, die Augen geschlossen, umgeben von sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt entspannt auf dem Rücken in einem ruhigen Raum, die Augen geschlossen, umgeben von sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt ruhig auf dem Boden, umgeben von weichem Licht und Schatten, in einem Zustand tiefer Entspannung oder Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt ruhig auf dem Boden, umgeben von weichem Licht und Schatten, in einem Zustand tiefer Entspannung oder Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem abgedunkelten Raum in Meditationshaltung auf dem Boden, mit geschlossenen Augen und weichem Licht. Im Hintergrund ein Bett. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem abgedunkelten Raum in Meditationshaltung auf dem Boden, mit geschlossenen Augen und weichem Licht. Im Hintergrund ein Bett. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine entspannende Yoga-Pose aus, um Rückenschmerzen zu lindern und die Entspannung zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine entspannende Yoga-Pose aus, um Rückenschmerzen zu lindern und die Entspannung zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in meditativer Pose, umgeben von verschwommenen Elementen traditioneller chinesischer Medizin und Entspannungstechniken. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in meditativer Pose, umgeben von verschwommenen Elementen traditioneller chinesischer Medizin und Entspannungstechniken. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer entspannten Yoga- oder Meditationshaltung in einem ruhigen Raum mit sanfter Beleuchtung, die tiefe Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer entspannten Yoga- oder Meditationshaltung in einem ruhigen Raum mit sanfter Beleuchtung, die tiefe Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de