Thema: Neunstündiges

Intervallfasten, Neunstündiges

Intervallfasten: Neunstündiges Essensfenster verbessert Denkfähigkeit

Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Forschung zeigt: Zeitfenster-Essen und antientzündliche Kost senken das Demenzrisiko deutlich und schützen die Gehirnstruktur.

boerse-global.de, heute 02:04 Uhr